II. Доппен жүріп бағытты өзгертуді қоса қозғалыста себепке лақтыруды тәсілін жетілідіру
Белгілеу үшін бағаналар орнатылады, олардан бүйір сызық бойы 2 м арақашықтықта (әр жақтан бес бағанадан). Жаттығушылар доппен жүруді орындайды, әр бір бағананы айнала және қозғалыста себетке бір қолмен үстіге негізгі қалқанға карай лақтыруды орындайды. Жаттығу бірінші оң жаққа, кейін сол жаққа орындалады.
2. Ойын «Допты жүргізу бойынша салка».
III. Секірісте – 10 мин бір қолмен үстіге қарай себепке лақтыруды тәсілін жетілідіру
Жұппен орындалатын жаттығулар. Бірінші болып себетке лақтыру орындалады, допты көтеріп алады, лақтыруды орындау үшін серіктесіне допты береді , сосын келесі допты лақтыруға дайындалып тұрады. Оқытушының тапсырмасы бойынша допты лақтыру қозғалыста допты ұстап алғанан кейін, допты алып жүруден кейін, алдаусыту қозғалыстарынан кейін және т.б.
IV. Допты бір-біріне лақтыру, ұстап алумен мен себепке лақтыруды, допты алып жүрумен байланыстырып тәсілін жетілдіруді.
Жаттығушылар екі диагональда орналасқан алаң бұрышында бағана бойынша орналасады. Екі жаттығушылар алаңның қарама-қарсы бағыттында орта сызықтын бүйір сызығымен қиылысқан жерінде орналасады. Әр бір бағанадан біріншісі өз жағында орта сызықта тұрған ойыншыға допты тапсырады, қозғалыста қайта тапсыруды ұстап алады, қарама-қарсы жақтағы себетке допты апарып допты себетке лақтырады (бір қолмен жоғарыға, төменге қарай, оқытушының тапсырмасы бойынша секірісте), допты қағып алады, жақын бағанадағы ойыншыға оны береді, ал өзі оның сонында орын алады.
V. Оқу ойыны
Ойын үрдісінде жетілдіріледі: допты жүргізу тәсілі және басқаруға қарама-қайшылық (қағып жіберу) секіруде тапсыру, жеке қорғалу жүйесі, ойыншының жылдам алдынғы сызықтан бұзып өту.
Қортынды бөлім
Достарыңызбен бөлісу: |
