СОДЕРЖАНИЕ
|
СРОК
|
МЕСЯЦ
|
|
1-2
|
Задачи:
Ознакомление детей с ходьбой и бегом в заданном направлении; развитие умения сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади опоры. I часть. Ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении за воспитателем.
II часть.
Общеразвивающие упражнения.
Основные виды движений: ходьба и бег между двумя параллельными линиями (из шнуров или реек); длина «дорожки» – 2,5 м, ширина – 25 см.
Подвижная игра «Бегите ко мне».
III часть. Ходьба всей группой («стайкой») за воспитателем, в руках у которого игрушка (кукла или мишка).
|
1
неделя
|
Сентябрь
|
|
|
№
|
СОДЕРЖАНИЕ
|
СРОК
|
МЕСЯЦ
|
|
3, 6 на открытом
воздухе
|
Задачи:
Учиться медленному бегу и прыжкам; развивать внимание; выполнять упражнения вместе с педагогом.
I часть. Ходьба и бег по кругу. II часть
Общеразвивающие упражнения
Комплекс «Курочки»
1. И. п. – ноги слегка расставлены, руки внизу.
1 – 3 – поднять «крылышки» в стороны, помахать ими.
4 – и. п. (4 раза)
2. И. п. – ноги на ширине плеч, руки внизу.
1 – 2 – наклониться вперед, руки отвести назад. 3 – 4 – и. п. (4 раза) 3. И. п. – о. с.
1 – 2 – присесть, постучать пальцами по коленям. 3 – 4 – и. п. (4 раза) 4. И. п. – о. с.
1 – 4 – прыжки на 2-х ногах.
5 – 8 – ходьба на месте. (2 раза)
5. Упражнение на дыхание «Сдуем пушинку с ладошки» (2 раза)
Основные движения
Подвижная игра «Бегите ко мне» – бег (4 раза)
На площадке проведены две черты. У одной стоят дети, у другой – педагог. По команде «Лужи высохли – бегите ко мне!» дети бегут, педагог встречает их, широко раскрыв руки. Когда дети соберутся, педагог переходит на другую сторону площадки и вновь говорит: «Бегите ко мне!» Педагог напоминает, что бежать нужно только после слов «Бегите ко мне!».
Подвижная игра «Поймай комара!» – прыжки (4 раза)
Дети стоят по кругу на расстоянии вытянутых рук, лицом к центру круга. Педагог находится в центре круга. В руках у него прут длиной 1–1,5 м с привязанным на шнуре комаром, сделанным из бумаги. Педагог кружит шнур немного выше голов играющих. «Комар» пролетает над головой, дети подпрыгивают, стараясь поймать его обеими руками. Педагогу необходимо следить, чтобы дети не уменьшали круг при подпрыгивании.
III часть. Спокойная ходьба по площадке за педагогом.
|
1–2 недели
|
Сентябрь
|
|
4-5
|
Задачи:
Разучивание ходьбы и бега всей группой в прямом направлении за воспитателем; ознакомление детей с прыжками на двух ногах на месте.
часть. Ходьба и бег всей группой («стайкой») за воспитателем. Игровое упражнение «По ровненькой дорожке».
часть. 1. Общеразвивающие упражнения.
Основные виды движений: прыжки на двух ногах на месте.
|
Достарыңызбен бөлісу: |
