Сабақтың тақырыбы: Допты жоғарыдан және төменнен беру тәсілдерін үйрету
Жаңа сабақ.Бөрене үстіндегі тепе-теңдік жаттығулары
Дене тәрбиесі ТҰА-191б,ТҰК-191б,АК-191б,Д-191
- Бұл бет үшін навигация:
- Сапқа тұрғызу.
| Жаңа сабақ.Бөрене үстіндегі тепе-теңдік жаттығулары.
-тіркемеде адымдап жүру,қол белде. -аяқтын ұшымен жүру,қол екі жақта. -аяқты айқастыра орнында айналу. -тізені жоғары көтеріп жүру, қол белде. -шапшаң жүру,секіріп түсу. Сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау.Үйге тапсырма |
6-8рет 6-8рет 6-8рет 6-8рет
6-8рет
7мин.
6мин.
14мин.
|
|
Студенттерді спорттық киміне көңіл бөлу. Денені тік ұстау. Тізені бүкпеу. Жаттығулардын дұрыс орындалуын,саптан шықпауын қадағалау. Қолды тік ұстау Жаттығуды дұрыс орындау. Көпіршеге аяқтарын,ағашатқа қолдарын дұрыс қойуын қадағалау. Басты тік ұстап,алға қарап жүру. Жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау Дұрыс дем алу. |
жүктеу/скачать 1,92 Mb.
Достарыңызбен бөлісу:
