Тайм-менеджмент


Запрограммируйте свой мозг



Pdf көрінісі
бет6/63
Дата14.02.2023
өлшемі0,84 Mb.
#168789
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   63
Байланысты:
Тайм менеджмент

Запрограммируйте свой мозг
Единожды 
приняв 
решение 
стать 
высокопродуктивной
личностью, вы получаете возможность применять на практике
целый ряд методов самопрограммирования.
Первый из них предполагает изменение собственного лексикона
и внутреннего диалога. Ваши эмоции и те действия, которые вы
можете совершать под их воздействием, на 95 процентов зависят от
того, что и как вы говорите себе на протяжении большей части
времени. Повторяйте себе: «Я хорошо организованная и
высокопродуктивная личность». Если у вас возникнет ощущение
перегруженности работой, остановитесь, сделайте небольшой
перерыв 
и 
скажите 
себе: 
«Я 
хорошо 
организованная 
и
высокопродуктивная личность».
Снова и снова укрепляйтесь в мысли, что вы отличный тайм-
менеджер. Если кто-нибудь спросит вас, как вы управляетесь со
временем, ответьте ему: «Я классный тайм-менеджер».
Каждый раз, когда вы будете говорить себе эти слова, ваше
подсознание станет воспринимать их как команду и мотивировать


и подталкивать вас к тому, чтобы продемонстрировать хорошую
организованность и в реальности.
Представляйте себя таким, каким хотите
стать
Второй способ изменить свое поведение — представить себя
отличным тайм-менеджером. Создайте мысленный образ себя
самого как человека организованного, эффективного, у которого все
под контролем. Помните: каким вы себя видите внутри, таким
станете и снаружи.
Как бы вы себя вели, если бы уже были человеком хорошо
организованным и высокопродуктивным? Чем бы ваше поведение
отличалось от вашего сегодняшнего, настоящего? Нарисуйте
мысленную картину — себя самого спокойного, уверенного в себе,
эффективного и способного выполнять огромный объем работы в
короткие сроки.
Подумайте: как, по-вашему, выглядит высокопродуктивный
человек? Какой у него рабочий стол? Наверное, чистый и
аккуратный? Какие у него движения? Скорее всего, расслабленные и
неторопливые. Создайте себе четкий умозрительный образ
собственной личности, которая очень хорошо умеет управлять
временем и жизнью.


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   63




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет