9.
|
Психология: страх, неуверенность и т.д. – встать, присесть, постепенно всё делать.
|
10.
|
Четыре принципа эффективности:
1. Во что бы то ни стало.
2. Агрессия.
3. Уверенность.
4. Механичность и точность.
|
ПРОВЕРКА РЕАЛЬНОСТИ
|
1.
|
Гиперконцентрация. Смотрим упорно в одну точку 10-20 секунд. Как правило, пространство не выдерживает, что-то начинает меняться. Также можно использовать текст, электронные часы и т.п. Читаем текст, отводим взгляд, перечитываем. Пространство фазы не может выдерживать долгого пристального визуального внимания к небольшим деталям объектов. Они начинают через несколько секунд искажать форму, менять цвет, дымиться, плавиться и т. д. Если объект не изменится - вокруг реальность. Если исказится - фаза. Проще всего смотреть на кончик пальца руки.
|
2.
|
Поиск различий. Необходимо разглядеть комнату, в которой всё происходит. Как правило, в ней будет что-то лишнее, чего-то будет не хватать, не будет совпадать время суток или даже время года и т.д.
|
3.
|
Пластичность. Во сне материя пластичная, всё что угодно можно продавить, проткнуть, растянуть, загнуть. Например, попробуйте растянуть свой палец или продавить им стену (со стеклом будет проще).
|
4.
|
Дыхание. Зажмите нос пальцами и закройте рот — если вы при этом можете дышать, значит вы в сновидении. Аналогично происходит со зрением, закройте глаза руками и попробуйте через них видеть. Побочный эффект данной проверки - углубление.
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
