Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах.
Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно.
Туловище наклонено вперед.
Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище.
Руки согнуты в локтевых суставах.
Высокая стойка Средняя стойка
Стойка волейболиста
Стойки различают на: Устойчивую - нога впереди.
Основную - ноги параллельно.
Неустойчивую - О ЦТ одна нона передней трети стопы.
Статичную - неподвижность игрока.
Динамичную - переминание с ноги на ногу.
В положении стойки руки находятся на уровне пояса,
кисти обращены ладонями друг к другу, туловище
несколько наклонено вперед, тело свободно, ненапряженно.
Положение рук.
Правильное положение кистей и пальцев
Положение кистей рук и расположение пальцев на мяче, во время передачи мяча.
Подачи
Игра начинается подачей.
Этим приемом мяч вводится в игру.
Соревнования без подачи невозможны.
Очко команда также может выиграть только тогда, когда она подавала, а соперник совершил ошибку.
