Бег на 100 метров: Учащиеся должны преодолеть указанное расстояние на время, соответствующее нормативным требованиям пятой ступени.
Подтягивания на перекладине: Учащиеся должны выполнить определенное количество подтягиваний на перекладине (обычно 6-8 раз), сохраняя правильную технику выполнения.
Подтягивания на перекладине: Учащиеся должны выполнить определенное количество подтягиваний на перекладине (обычно 6-8 раз), сохраняя правильную технику выполнения.
Прыжок в длину с места: Учащиеся должны совершить прыжок в длину с места, достигнув определенного расстояния, указанного в нормативах.
Бег на 1000 метров: Учащиеся должны преодолеть указанное расстояние на время, соответствующее нормативам пятой ступени.
Бег на 1000 метров: Учащиеся должны преодолеть указанное расстояние на время, соответствующее нормативам пятой ступени.
Плавание на дистанцию: Учащиеся должны проплыть указанную дистанцию (обычно 50 метров) в определенном стиле (кроль или брасс) на время, соответствующее нормативным требованиям.
Плавание на дистанцию: Учащиеся должны проплыть указанную дистанцию (обычно 50 метров) в определенном стиле (кроль или брасс) на время, соответствующее нормативным требованиям.
Бросок мяча: Учащиеся должны совершить бросок мяча (обычно медицинского) на максимальное возможное расстояние.
Бросок мяча: Учащиеся должны совершить бросок мяча (обычно медицинского) на максимальное возможное расстояние.
