Жеңіл атлетика және оны оқыту әдістемесі» (пәнінің атауы) мамандығы бойынша 0103000 «Дене тәрбиесі және спорт»



бет42/55
Дата06.02.2022
өлшемі218,62 Kb.
#82048
1   ...   38   39   40   41   42   43   44   45   ...   55
Байланысты:
ДТжС-жеңіл-атлетика

Н
Е
Г
І
З
Г
І


Б
Ө
Л
І
М
50 

Оқушыларды сапқа тұрғызып, таяқшаны беру және қабылдау әдістерін айтып түсіндіру, бірнеше рет көрсету.
Жүгірген кезде ережені сақтап таяқшамен жүгіру.
Таяқшаны сол қолға алып жүгіріп бара жатып, оң қолға айырбастау керек. Қабылдаушы оқушы сол қолмен қабылдап, берген оқушы сол жерде қалады.
Оқушыларды екі топқа бөліп, 1-ші топты алаңның басына, 2- ші топты алаңның ортасына қойып, сызықша сызып бойына жалауша белгілеп, 2-ші топ таяқшаны қабылдаушы болып есептеледі. Ысқырық немесе белгі бойынша 1-ші топ жүгіріп барып 2-ші топқа таяқшаны беріп, 2-ші топ қабылдап ары қарай жүгіреді. Осылай жаттығуды ауысып, толық меңгергенше бірнеше рет қайталаймыз.

  1. Эстафеталық таяқшамен топқа бөлініп жарыса жүгіру.

  2. Жіберген қателіктерді түзету.

  3. Қимыл – қозғалыс ойындары.

Бұл ойынға әр командадан үш ойыншыдан шығады. Залдың екі жағында тұрып, бір-бірден залды айналып жүгіріп, келесі ойыншыға таяқшаны береді.
Қай команда этафетаны бұрын аяқтайды, сол команда жеңіске жетеді.



50 
1 айн
3 рет
3 рет

4-5 рет


Айту дұрыс көрсету,
Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   38   39   40   41   42   43   44   45   ...   55




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет