Женское достоинство. Сила притяжения мужчин


КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСТИ?



Pdf көрінісі
бет84/112
Дата13.03.2023
өлшемі4,98 Mb.
#172225
1   ...   80   81   82   83   84   85   86   87   ...   112
Байланысты:
Женское достоинство-Copy

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСТИ?
Если вам знакомо что-то из этого списка, то вы - жертва зависти:
Хочется, чтобы у знакомых ничего не получилось, дабы не пришлось
им завидовать.
Чувство облегчения от чужой неудачи, вам кажется, что это несчастье
справедливо.
Чувство злорадства, когда беда случается с успешными людьми.
Желание вцепиться в малейшую ошибку человека - и превратить его во
врага народа.
Желание осудить, раскритиковать, вернуть на землю человека, который
слишком счастлив.
Желание найти объяснение успеху и удачам человека в чём-то
недостойном или незаслуженном. Например, предположить, что он
получил деньги нечестным путем, или что ему всё дали родители, а сам он
ни на что не годен.
Покаркать: «Рано радуешься»
Выйти на улицу и вжать голову в плечи: что окружающие думают обо
мне? Небось, сплошные гадости?
Сплетничать и злословить в интернете по поводу, на ваш взгляд,
незаслуженно популярных и успешных личностей.
Чем больше мы завидуем, тем меньше наш шанс стать таким, как
личность, что заставляет вас позеленеть. Ведь это равносильно при-
знанию: «Я не буду достойна того же самого». И отсюда два пути: в
девушку-минус - «просто они хапуги и сволочи, а я так не могу» или в
девушку-ноль - «я - ничтожество, ничего удивительного.
Как избавиться от зависти7 Для начала, чувствуя укол зелёной иглы
под сердцем, фиксируйте его: «Да, это зависть». Начинать надо с
признания самой себе в своих чувствах, а после энергию зависти
трансформировать в энергию восхищения. Обратите фокус внима ния на
то, что помогло объекту зависти получить желаемое, а не на то, почему он
полученное не заслужил.
Признавая: «Я восхищаюсь тем, чего ты достиг!» вы открываете двери


желанию - «Хочу так же, стремлюсь, у меня тоже может быть так!». Это
простое действие поднимает уровень энергии внутри вас, окрашивает её в
светлые тона, и вы сообщаете миру: «Я восхища¬юсь успешными людьми,
я достойна успеха в своей жизни». И мир возвратит вам посыл. Вам не
придётся бояться злых слов и взгля¬дов. Этот страх появляется, потому
что эы видите в окружающих озлобленную себя. Вам надо всего лишь
увидеть в них себя восхищённую.
Одна девушка отправила мне такое письмо: «Я отписалась от вас в
Instagram, потому что мне было больно смотреть на ваше счастье. Я
слишком завидовала, я ненавидела себя за то, что у меня не так. Но теперь
я поняла, что нельзя сравнивать себя и вас, надо к вашему уровню
стремиться. И я подписалась обратно». Это послание дало мне толчок
перестать бояться зависти.
Многие стремятся к тому, чтобы им завидовали, считая это при-знаком
успешности. На самом же деле такое желание - ещё одно из отражений
низкой самооценки - аы смотрите на себя глазами чужих людей, у вас есть
мотив возвыситься и утереть кому-то нос. Поймите, чего хотите вы сами,
не для чужой зависти, не потому что завидуете сами, а для себя. Научитесь
прислушиваться к себе, смотреть внутрь себя, а не оглядываться на других
и подсчитывать деньги и успехи в карманах посторонних людей - и не
заметите, как вместе с ядом из души уйдут злость и несчастье.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   80   81   82   83   84   85   86   87   ...   112




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет