Бақылау және қорытынды аттестация
Бақылау түрлері мен қорытынды аттестация
|
Семестр
|
3
|
4
|
Бақылау жұмыстарының саны
|
-
|
-
|
Сынақ
|
-
|
-
|
Емтихан
|
-
|
-
|
|
ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК
Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы
|
044 -59 к/15
6 беттің 4-беті
|
«Дене шынықтыру » пәні бойынша күнтізбелік-тақырыптық жоспар
|
4. Пәннің тақырыптық жоспары
№
|
Бөлімдер мен тақырыптардың атауы
|
Сағат саны
|
Барлығы
|
Факультативтік сабақ
|
теория
|
V семестр
|
1
|
Жеңіл атлетика. Жүгіру
|
|
2
|
-
|
2
|
Қысқа қашықтарға жүгіру
|
|
2
|
-
|
3
|
Ұзындыққа секіру
|
|
2
|
-
|
4
|
Екпін алып ұзындыққа секіру техникасы.
|
8
|
2
|
-
|
5
|
Баскетбол. Допты меңгеру және қарсы әрекет жасау техникасы.
|
|
2
|
-
|
6
|
Қалқаннан немесе себеттен артқа серпілу барысында допты меңгеру.
|
|
2
|
-
|
7
|
Допты қағып жіберу
|
|
2
|
-
|
8
|
Допты жұлып алу және қағып жіберу
|
|
2
|
-
|
9
|
Допты кәрзеңкеге лақтыруға қарсы әрекет ету тәсілдері
|
|
2
|
-
|
10
|
Қорғаныс тактикасы
|
|
2
|
-
|
11
|
Қарама-қарсы әрекеттер
|
|
2
|
-
|
12
|
Шабуылдағы ойын тактикасының элементтері
|
|
2
|
-
|
13
|
Ойыншының доппен және допсыз жеке тактикалық әрекеттері
|
|
2
|
|
14
|
Қарсылассыз және қарсыласы бар екі ойыншының өзара әрекеттесуі
|
|
2
|
-
|
15
|
Шабуылдағы тактикалық жүйелердің нұсқалары
|
|
2
|
-
|
16
|
Екі жақты ойын
|
|
2
|
-
|
|
Барлығы:
|
32
|
2
|
-
|
|
ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК
Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы
|
044 -59 к/15
6 беттің 5-беті
|
«Дене шынықтыру » пәні бойынша жұмыс оқу бағдарламасы
|
№
|
Бөлімдер мен тақырыптардың атауы
|
Сағат саны
|
Барлығы
|
Факультативтік сабақ
|
теория
|
VI семестр
|
1
|
Волейбол. Шабуылдаудың тактикалық қимылдары
|
|
2
|
-
|
2
|
Екінші сызықтан шабуылдау
|
|
2
|
-
|
3
|
Шабуылдаудың алдаушы қимылдары
|
|
2
|
-
|
4
|
Қорғаныстың тактикалық қимылдары
|
|
2
|
-
|
5
|
Қорғаныстағы командалық тактикалық әректтр
|
|
2
|
-
|
6
|
Тосқауыл қою техникасы
|
|
2
|
-
|
7
|
Жалаң тосқауыл қою
|
|
2
|
-
|
8
|
топпен тосқауыл қою
|
|
|
|
9
|
Допты ойынға қосу : қапталынан жоспарланған
|
|
2
|
-
|
10
|
Секіріп жоғарыдан тіке беру
|
|
2
|
-
|
11
|
Допты жоғарыдан беруді жетілдіру
|
|
2
|
-
|
12
|
Допты төменне беруді жетілдіру
|
24
|
2
|
-
|
13
|
Гимнастика . Тіреліп тұрулар
|
|
2
|
-
|
14
|
Жауырынмен, баспен, қолмен тіреліп тұру (қабырға маңында және көмекпен)
|
|
2
|
|
15
|
Аударылу: орнынан бір жақ қапталға, вальсеттен
|
|
2
|
-
|
16
|
Тепе-теңдік: бір аяқпен тұрып
|
|
2
|
-
|
17
|
Жатқан күйден көпірге тұру, артқа құлау
|
|
2
|
-
|
18
|
Жартылай шпагат
|
12
|
2
|
-
|
|
Барлығы:
|
36
|
|
-
|
|
ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК
Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы
|
044 -59 к/15
6 беттің 6-беті
|
«Дене шынықтыру » пәні бойынша күнтізбелік-тақырыптық жоспар
|
7. Ұсынылатын әдебиеттер тізімі
Негізгі әдебиеттер:
Қасымбекова С, Герасименко В, Дене тәрбиесі – А.:Мектеп, 2005
Жуманова А.С. – Нетрадиционные виды и новые формы гимнастики – Алматы, 2002
Кузнецов в.С., Колодницкий Г.А.Прикладная физическая подготовка / учебное методическое пособие – 2003
Программа по физической культуре : раздел «Ритмическая гимнастика» - Алматы, 2007
Қосымша әдебиеттер:
Л.Виера, Б.Д.Фергюсон. Волейбол – шаги к успеху 2008
Кузнецов В.С. Прикладная физическая подготовка. 2003
Купчинов Р.И. Физическое воспитание . 2006
Достарыңызбен бөлісу: |
