ГЛАВА 10 ПЕРВЫЙ НЕОЧЕВИДНЫЙ ПРИНЦИП

·
Хотите больше любви? Делайте для своего партнера больше, чем
он или она делают для вас.
Однако есть вероятность, что для того, чтобы получить желаемое, нужно
не больше делать, а стать другим, более притягательным человеком.
В основу «Чудесного утра» положена идея о том, что успех в любой
сфере жизни всегда предопределен уровнем личностного развития,
такими вещами, как убеждения и эмоциональное развитие, знания,
навыки и способности, вера и прочее. Иными словами, если вы хотите
получать больше, то сначала должны стать чем-то большим. То, кем
вы станете, гораздо важнее того, что вы сделаете, — это принцип
«Чудесного утра». Однако надо отметить, что повседневные занятия как
раз и определяют, кем вы станете в будущем. Чтобы стать кем-то
большим, нужно тщательно следить за тем, на что вы тратите время
и энергию.
Миллионеры чаще всего по характеру лидеры, даже если этого
не осознают. Им нравится думать, что они способны стать кем-то
большим, и ключ к этой трансформации лежит внутри них. Прежде чем
обсуждать принципы самоуправления, я хотел бы поделиться с вами
размышлениями о ключевой роли мировоззрения как фундамента
эффективного лидерства, а значит, и накопления богатства.
ПОМНИТЕ ОБ ОГРАНИЧИВАЮЩИХ УСТАНОВКАХ
И ВОСПРИНИМАЙТЕ ИХ СКЕПТИЧЕСКИ
Вполне возможно, вы держитесь за ложные убеждения, которые на
подсознательном уровне влияют на достижение личных и
профессиональных целей. Предположим, вы один из тех, кто постоянно
повторяет, как бы ему хотелось быть более организованным. Но ведь
у вас есть и мотивация, и возможности, для того чтобы стать таким
человеком. Если вы считаете себя неготовым к чему-либо, провал
неизбежен, поскольку такая установка подрывает вашу способность
добиться успеха. Жизнь и так ставит на нашем пути слишком много
препятствий, стоит ли создавать их себе самим?
Лидеры тщательно анализируют свои убеждения, чтобы решить, какие
из них полезны для достижения целей, а какие нет. Если вы поймали
себя на изречении какого-нибудь «постулата», ограничивающего ваши
возможности — скажем, «у меня не хватает времени» или «мне никогда
этого не добиться», — остановитесь и замените негативную установку на
воодушевляющий вопрос, например: можно ли найти свободное время
в моем расписании? Как лучше приступить к достижению этой
цели?Такие действия помогут вам пробудить в себе дремлющую
креативность и найти выход. Словом, способ всегда найдется —
было бы желание. По словам знаменитой теннисистки Мартины
Навратиловой, «различие между причастностью и самоотдачей сродни

разнице между ветчиной и яйцами в яичнице: курица участвует лишь
отчасти, а свинья отдает себя без остатка». Отдавать себя целиком —
вот ключ к осуществлению желаемого.
СЧИТАЙТЕ СЕБЯ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВЫ ЕСТЬ В
ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ
Как писал Хэл в «Магии утра», большинство из нас страдают синдромом
копания в прошлом, из-за чего нам не удается добиваться чего-то сейчас
и в будущем, поскольку эта способность зависит от того, кем мы были
в прошлом. Помните: ваше нынешнее положение действительно есть
результат прошлых действий, но ваше будущее полностью зависит
от того, кем вы решили быть с этого момента. Особенно важно это
помнить миллионерам. Вы наверняка будете совершать ошибки и
переживать из-за этого. Не позволяйте чувству вины ослеплять вас,
не давая видеть, что вы способны на большее, чем всегда считали.
Не так уж много препятствий нужно преодолеть, чтобы стать тем, кем
хочешь, или сделать то, к чему стремишься. Каждая ошибка — это
возможность научиться чему-то новому, подняться на ступень выше,
стать лучше.
В одном интервью основательница компании по производству белья
Spanx 
Сара Блейкли (самая молодая американская миллиардерша,
самостоятельно сколотившая свое состояние) рассказывала, что
добиться успеха ей помогло мировоззрение, внушенное отцом.
«В юности он приучал нас не бояться провалов. Иногда за обедом отец
спрашивал: “В чем ты потерпела неудачу сегодня?” Если мне нечего
было ответить, он бывал разочарован. Такой вот интересный
психологический прием. Я должна была рассказать, как пыталась что-
нибудь предпринять, но мне почему-то не удавалось. Вот тогда отец жал
мне руку». Если мы позволим себе ошибаться, то наши неудачи
превратятся в ценные жизненные уроки.
Поскольку нет инструкций на все случаи жизни, все мы иногда
совершаем ошибки; причем всегда найдутся люди, готовые высказать
непрошеное мнение о нашем образе жизни. Не слушайте их — верьте
в свой выбор! Если же вас терзают сомнения, найдите аргументы в его
поддержку.
Все успешные люди однажды принимали решение добиться большего,
чем у них было. Для этого они отказывались от ограничивающих
установок, заменяя их системой убеждений, основанной на аргументе
неограниченности своего творческого потенциала. В этом очень
помогает практика аффирмаций из ритуала «Чудесное утро», описанная
в
главе 3
. 
Составьте ориентированные на успех аффирмации. Они
должны напоминать вам о том, на что вы способны и чего добивались
в лучшие периоды; почему это важно для вас; что вы готовы сделать

ради достижения желаемой цели и когда конкретно собираетесь это
предпринять.
АКТИВНО ИЩИТЕ ПОДДЕРЖКУ
Миллионеры умеют находить единомышленников. В отличие от них
многие люди предпочитают страдать молча, поскольку, по их мнению,
все остальные гораздо умнее и способнее их. Сильные лидеры знают,
что не добьются цели в одиночку. Им нужна поддержка, чтобы
подзаряжаться энергией, которая время от времени истощается.
Возможно, им потребуется поддержка в том, чтобы взять на себя
ответственность и преодолеть склонность уходить от нее, когда дела
идут плохо. Нам всем нужна поддержка в разных сферах жизни, лидеры
это знают и стараются ею воспользоваться.
Отличное место для поиска поддержки — сообщество «Чудесное утро»
в Facebook. Его члены позитивно настроены и отзывчивы. Попробуйте
присоединиться к местной группе в своем регионе. Я также настоятельно
рекомендую найти партнера для отчета и по мере возможности коуча по
личностному развитию; поверьте, их помощь вам очень пригодится.
4 
ПРИНЦИПА САМОУПРАВЛЕНИЯ
Чтобы постоянно расти как личность, нужно научиться управлять собой.
К счастью, этот навык можно развивать. Мой любимый способ вдвое
сократить время обучения и в два раза быстрее попасть в число лучших
специалистов в своей области заключается в моделировании поведения
и привычек тех людей, которые уже добились этого. Стремясь
разбогатеть, я изучил множество эффективных стратегий успеха
миллионеров. Рассмотрим четыре принципа, которые, по моему
глубокому убеждению, наиболее полезны для того, чтобы научиться
управлять собой и стать организованным.
1. 
ВОЗЬМИТЕ НА СЕБЯ ПОЛНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Вы должны знать правду: если ваша жизнь не такая, какой бы вы хотели,
и вы не достигаете поставленных целей, то в этом есть и ваша вина. Чем
скорее вы это признаете, тем быстрее увидите прогресс. Это не значит,
что нужно быть очень строгим к себе; считайте неудачу звонком, который
призван разбудить вас. Успешные люди редко соглашаются на роль
жертвы; они несут ответственность за все, что происходит в их жизни, и
в личной, и в профессиональной, будь то их вина или нет, будь
то хорошее или плохое, даже будь то их задача или задача другого
человека.
Посредственности часто жалуются, но ровным счетом ничего не
предпринимают для улучшения ситуации, а успешные личности
анализируют, как им стать лучше. Они находят нужные ресурсы и, что

еще важнее, целенаправленно получают результаты. Если рядовые
предприниматели жалуются на провал проекта по причине разных
обстоятельств или стараются свалить вину за неудачу на подчиненных,
то успешные предприниматели берут на себя всю ответственность
за поиск успешных проектов, а также их выполнение и наем подходящего
персонала. Они заняты работой, поэтому им некогда жаловаться.
В одном из своих выступлений Хэл сформулировал первый принцип
следующим образом: «В момент, когда вы берете на себя
ответственность за все происходящее в вашей жизни, вы формируете
намерение изменить в ней что угодно. Но следует понимать, что
ответственность и обвинение — не одно и то же. Обвинение ищет
виновного в сложившейся ситуации, ответственность же определяет,
кто намерен улучшить ее. Не так уж важно, кто виноват, главное —
настроиться на положительное изменение». И он прав. В этой идее
заложена большая мотивирующая сила — при условии, что вы ее
принимаете. Вы вдруг получаете контроль над собой и эффективно
управляете своей жизнью.
Если вы хозяин своей жизни, какой смысл обсуждать, кто виноват. Если
вы ответственны за результат, значит, он зависит только от вас. А
выяснением причин того, почему цели не достигнуты, пусть занимается
кто-то другой. Ваши результаты, и плохие, и хорошие, только ваши.
Можно порадоваться хорошим и извлечь уроки из плохих. У вас всегда
есть выбор, как реагировать в той или иной ситуации.
Постоянный поиск виноватых обязательно заметит ваша команда, и,
скорее всего, ей это не понравится. Подчиненные всегда наблюдают
за вашими действиями. Вот поэтому так важно всегда брать
ответственность на себя и поступать в соответствии с ценностями,
которые вы пытаетесь им привить.
Проведем небольшой психологический эксперимент: с этой минуты
возьмите на себя ответственность за все свои решения, действия и
результаты и будьте непреклонны в этом. Если один из членов вашей
команды ошибется, спросите себя, все ли вы сделали в прошлом и, что
еще важнее, что планируете сделать в будущем, чтобы подобное не
повторилось. Хотя вы не можете изменить прошлое, все остальное
сделать вам под силу. И это великолепно!
Отныне у вас не должно быть сомнений в том, кто стоит у руля
и отвечает за все ваши достижения. Вы делаете звонки, назначаете
встречи, решаете, чего хотите добиться, а затем осуществляете это.
Результат полностью зависит от вас. Помните: вы управляете своей
жизнью и для вас нет никаких преград.
2. 
В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ СЛЕДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ
Как бы вы оцениваете состояние своего здоровья и физическую форму
по 10-балльной шкале? Вы здоровы? Сильны? По большей части

чувствуете себя хорошо или нет? Полны ли вы энергии весь день?
Ощущаете ли прилив бодрости, когда точно знаете, что делать?
Можете ли вы, проснувшись до звонка будильника, переделать все
важные дела, все, что от вас требуется, потушить неизбежные «пожары»
и к концу дня не чувствовать себя выжатым лимоном?
Мы с вами уже обсуждали важность физических упражнений, когда
говорили о «спасательных кругах», и теперь я собираюсь поговорить
об этом снова. Несомненно, от здоровья и хорошей физической формы
зависят ваша энергия и успех, что особенно важно для
предпринимателей. В отличие от наемных работников, им платят не за
отработанное время. Их доход напрямую зависит от полученных
результатов. Погоня за богатством отнимает много сил.
Для достижения успеха предпринимателям, как и спортсменам,
требуется полноценное питание. Выдающиеся бизнесмены выделяют
три приоритета, которые должны стать таковыми и для вас:
рациональное питание, полноценный сон и физическая активность. В
следующей главе мы более подробно разберем каждый приоритет,
а сейчас вспомните, сделали ли вы сегодня зарядку?
Очень важно найти такой вид физической активности, который
доставлял бы вам удовольствие. Невозможно отрицать связь между
выполнением физических упражнений, счастьем и процветанием.
Наверное, вы заметили, что выдающиеся бизнесмены очень редко
бывают в плохой физической форме. Большинство из них обязательно
выделяют от получаса до часа в день на занятия в спортзале или бег,
поскольку прекрасно понимают значение физической активности.
Несмотря на то что практика «спасательных кругов» допускает
минимальное количество упражнений, например пяти- или
десятиминутную зарядку, желательно все же посвящать этому 30–
60 
минут в день хотя бы три-пять раз в неделю. Благодаря этим
занятиям вы сможете поддерживать себя в хорошей физической форме
и не будете страдать от недостатка энергии и уверенности в своих силах,
которые необходимы для достижения успеха.
Лучше всего, разумеется, заняться тем видом спорта, который вам
по душе. Возможно, вы выберете поездки на велосипеде или игру
в фрисби или купите велотренажер и установите его перед телевизором
в своей комнате; ведь за просмотром любимого сериала легко забыть
о том, что крутишь педали. Можно, по примеру Хэла, заняться
вейкбордингом или баскетболом — это отличные виды спорта! Каждый
день Хэл посвящает некоторое время одному из них. Далее
мы приведем примерное расписание, и вы увидите, как ему удается
согласовать занятия спортом с другими приоритетами.
Какие виды физической активности вы предпочитаете? Можно ли
включить их в ежедневный ритуал «Чудесное утро»?

3. 
ОРГАНИЗУЙТЕ ПРОСТРАНСТВО
Эффективные люди организуют все что угодно — и в рабочей среде
(планирование, контроль, регистрацию заказов, рассылку
благодарственных открыток), и в личной (сон, питание, управление
деньгами, уход за автомобилем, домашние обязанности). Это здорово
облегчает жизнь. Кроме того, хорошая организация помогает избежать
неприятных сюрпризов.
Рассмотрим несколько примеров организации.
1.
Автоматизируйте все что можно.В моем доме всегда должны
быть молоко, яйца и хлеб, но постоянно заезжать в магазин, чтобы
пополнить запасы продуктов, довольно утомительное дело.
Поэтому я нашел службу доставки бакалейных товаров на дом
и больше не трачу время на поездки в магазин.
2. 
Если какие-то обязанности не приносят вам радости, попытайтесь
их автоматизировать. Мне, например, не нравится чистить туалет
и стирать, поэтому я нанял помощников для выполнения этих
обязанностей. Кстати, такой способ имеет еще одно преимущество:
вам не приходится следить за порядком в своем доме. Конечно,
не каждому по карману нанять домработницу, но если вы
не можете себе этого позволить, попытайтесь договориться
с друзьями об обмене услугами или придумайте другое
оригинальное решение. Один из моих друзей включил уборку дома
в ритуал «Чудесное утро» и теперь каждое утро выполняет какую-
нибудь часть домашней работы.
3.
Портфель и прочие рабочие принадлежности. Как вам известно,
Хэл не только автор бестселлеров, но и лектор, он много
путешествует по стране и за рубежом, знакомя всех желающих
со своей методикой. Раньше сбор вещей в поездку казался ему
чрезвычайно трудоемким делом, Хэл с трудом с ним справлялся
и часто забывал что-нибудь дома или в офисе. После того как он
в третий раз забыл зарядное устройство для компьютера и ему
пришлось искать магазин Apple, чтобы купить очередную зарядку
за целых 99 долларов — ну, или просить ее в отеле, как и бритву
или дополнительный комплект запонок, оставленных предыдущим
постояльцем, — он понял, что пора перестать быть растяпой.
Сегодня дома у Хэла всегда наготове дорожная сумка со всеми
необходимыми в поездке вещами, и теперь он может отправиться
в путь в любую минуту, имея под рукой все для выездного бизнеса:
визитки, брошюры, экземпляры своих книг, адаптеры и зарядные
устройства для телефона и компьютера.
4. 
Вы осознаете важность организованности, если много раз
столкнетесь с одной и той же проблемой или несколько раз
обнаружите, что вам не хватает каких-то вещей из-за
недобросовестной подготовки. Если вы выходите из дома, имея

в запасе время, чтобы добраться до первого пункта назначения
сегодня, и вспоминаете, что в баке автомобиля кончился бензин
(и это происходит не впервые), значит, вам нужен такой
распорядок, который позволит выходить раньше. И вот что
вы можете сделать:
o
готовьте обед, спортивную сумку или портфель накануне
вечером; погладьте и приготовьте одежду на завтра;
o
подготовьте портфель для командировок, положив туда
брошюры, каталоги и прочие необходимые предметы;
o
берите в поездку полезные продукты (яблоки, капустные
чипсы, морковку), чтобы не пришлось останавливаться
у магазина и покупать что-нибудь неполезное для перекуса.
5. 
Организация нужна для всего, без нее жизнь превращается в
хронический стресс! А ведь его так легко избежать. Особенно это
касается будущих миллионеров.
6.
Планирование времени. Для максимизации продуктивности,
дохода и сосредоточения усилий в правильном направлении
необходимо составлять расписание. Если тратить слишком много
времени на метания от одной задачи к другой, а затем еще
столько же времени размышлять над тем, куда же оно девается
и был ли хоть какой-нибудь прогресс, можно упустить очень много
возможностей. Надеюсь, вы меня поняли. Я хотел сказать, что
планирование позволяет всегда добиваться впечатляющих
результатов.
7.
Вы должны составить расписание, чтобы организовать свои дни
и недели. Ваше расписание, или график, должно состоять
из временных блоков, каждый из которых отведен на решение
задач с наивысшим приоритетом. Кроме того, его следует
обновлять. Большинство людей понимают, что жить по графику
очень удобно, но мало кто пользуется этим методом постоянно.
8. 
Конечно, я знаю, что вы всю жизнь мечтали избавиться от
всяческих графиков. Поверьте, я вас прекрасно понимаю. Тем
не менее чем лучше составлено ваше расписание, состоящее из
отдельных временных блоков продолжительностью от одного
до трех часов, тем более свободным вы будете себя чувствовать.
Каждый блок отводится на занятия самыми важными для вашей
жизни и бизнеса проектами и задачами. Это не означает, что
ваш графикне может быть гибким. Я даже настоятельно
рекомендую учестьв нем возможные изменения.
9. 
Составьте графики отдельно для семейной жизни, развлечений и
оздоровления. Вы можете отвести в своем расписании время для
занятий тем, «чем захочется заняться сей момент». В этот час
вы будете заниматься — ясное дело! — тем, чем захочется.
По мере необходимости вы можете менять временные блоки
местами или отодвигать их. Важно проживать свои дни и недели
целеустремленно, с четким представлением того, куда вы

собираетесь инвестировать каждый свой час, даже если какой-либо
из них вы намерены потратить на что угодно по собственному
желанию. Главное — запланировать это.
10.
Расписание — эффективный инструмент для повышения
продуктивности. Если у вас есть расписание, вам больше
не придется в конце дня размышлять о том, на что вы потратили
время. Однако дело не сдвинется с мертвой точки, пока вы
не примете решение составить расписание. Ведь вы собираетесь
с пользой потратить каждую минуту?
11.
Я попросил Хэла поделиться своим расписанием на неделю,
поэтому вы получили возможность с ним ознакомиться. Хотя Хэл
наслаждается свободой предпринимательской деятельности
и может позволить себе не следовать графику, он наверняка
сказал бы, что расписание — это главнейшее условие его
максимальной эффективности.
Учтите: иногда дела идут не так, как запланировано, поэтому в
расписание приходится вносить изменения, включая в него различные
мероприятия, приглашения выступить, отпуск и прочее. Но это
вынужденная мера. Возвращаясь домой или в офис, Хэл неизменно
следует своему расписанию.
Эффективная организация дня также позволяет избавиться от
эмоциональных колебаний при принятии повседневных решений.
Сколько раз срыв назначенной встречи выводил вас из равновесия,
лишая возможности сосредоточиться? Вполне возможно, вы думали
об этом до конца дня. Но если придерживаться расписания, в котором
указаны важные дела, такие как сетевое мероприятие, работа с
рекламными объявлениями или телефонные звонки, то можно вернуть
свои мысли в рабочее русло.
Возьмите свою жизнь под контроль. Не ставьте продуктивность в
зависимость от случая и избавьтесь от посторонних влияний на свой
график. Составьте расписание, которое включает все ваши дела, а также
время, предназначенное для общения с семьей, оздоровления и
развлечений, и неуклонно его придерживайтесь.
Расписание

Если вам понадобится помощь в составлении расписания или
поддержка, отошлите экземпляр единомышленнику из сообщества или
коучу и отчитывайтесь в его выполнении. Приверженность организации

позволит гораздо лучше контролировать продуктивность труда и
получение результатов.
4. 
БУДЬТЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫ
Если и существует не очевидный для всех секрет успеха, то он
заключается в последовательности. Достижение любого результата, от
улучшения физической формы до расширения бизнеса и укрепления
взаимоотношений с семьей, требует последовательности и
регулярности. В следующей главе я расскажу о некоторых секретах
последовательности и дам рекомендации по практическому применению
этого важного принципа. А пока подготовьтесь к дальнейшей работе,
даже если результат приходит не так быстро, как вам хочется.
Запаситесь терпением, чтобы противостоять разочарованиям
и неудачам, неизбежным при формировании новых привычек. Успешные
миллионеры последовательны, настойчивы и полны решимости
действовать каждый день. И вы должны быть такими!Если вам
понадобится помощь в составлении расписания или поддержка,
отошлите экземпляр единомышленнику из сообщества или коучу и
отчитывайтесь в его выполнении. Приверженность организации позволит
гораздо лучше контролировать продуктивность труда и получение
результатов.
КАК У ВАС С САМОУВАЖЕНИЕМ?
Американский драматург Огаст Уилсон писал: «Сопротивляйтесь темным
сторонам своей природы. Старайтесь изгнать их с помощью
просвещения и прощения. Готовность бороться с демонами заставит
ваших ангелов петь». Самоуважение дает нам смелость пробовать
новые подходы и вселяет веру в себя.
Позвольте себе гордиться собой — это очень важно. Конечно, нужно
реалистично оценивать свои слабости и всегда стремиться к
совершенству, не стесняясь при этом гордиться своими сильными
сторонами и наслаждаться маленькими победами. Нередко наши дни
бывают наполнены разочарованиями, отсрочками, отказами, поэтому
очень важно хорошо к себе относиться. Если вы активно работаете над
собой, то не стоит себя недооценивать. Я отвел в своем дневнике
отдельную страницу, для того чтобы записывать там признания в любви
к самому себе. В те дни, когда требуются дополнительные стимулы,
я пишу о том, что мне в себе нравится.
Высокая самооценка и самоуважение невероятно важны. Вы, наверное,
уже знаете, что негативное отношение к себе ведет в никуда — и очень
быстро! При правильном отношении к себе и позитивном настрое все
трудности обойдут вас стороной, вы достойно ответите на все вызовы
дня. Вы сохраните спокойствие и продолжете действовать. Вы будете

уверены в своих силах и привержены принципу последовательности.
Ваше поведение изменится, и успех не заставит себя долго ждать.
САМОУПРАВЛЕНИЕ В ДЕЙСТВИИ
Организованность помогает управлять своей жизнью. Развитие этой
способности помогает стать лидером. Отказавшись от менталитета
жертвы, вы будете точно знать, в соответствии с какими ценностями
хотите строить свою жизнь.
Шаг 1. Усвойте четыре принципа самоуправления.
1.
Возьмите на себя полную ответственность. Таким образом
вы заявите о решимости полностью изменить свою жизнь. Ваш
успех зависит только от вас.
2.
В первую очередь заботьтесь о здоровье. Если утренняя
зарядка и физическая активность еще не стали вашим
приоритетом, стремитесь к этому. Помимо выполнения физических
упражнений по утрам, выделите 30–60 минут в день четыре-пять
раз в неделю для занятий спортом. О том, как всегда быть бодрым
и энергичным с помощью правильного питания, мы поговорим в
следующей главе.
3.
Организуйте обстановку. Начните с составления расписания.
Выясните, какие сферы вашей жизни или бизнеса нуждаются в
организации и внедрите ее, чтобы извлечь дополнительную пользу.
Так вы сможете прогнозировать итоги своей повседневной
деятельности и обеспечить себе путь к успеху. Главное для вас —
ввести систему организации и поддерживать ее, возможно, при
помощи коуча, партнера по отчету или коллеги, а также сплотить
своим примером команду, выражая приверженность идее
самоуправления.
4.
Действуйте последовательно.Успех требует организованности.
Будьте последовательны и верны своим ценностям. При
опробовании нового способа потратьте на это достаточно времени,
прежде чем выбросить полотенце на ринг и обратиться к чему-
нибудь другому.
Шаг 2. Развивайте самоконтроль и самоуважение с помощью
аффирмаций и визуализации. Для этого воспользуйтесь первой же
возможностью. Получение результата требует времени, так что чем
быстрее вы начнете, тем быстрее увидите первые улучшения.
Надеюсь, вы уже поняли, насколько важен личностный рост для
достижения успеха. При чтении этой книги — а я рекомендую сделать
это не меньше двух раз — советую обращать внимание на все, в чем
вам следовало бы совершенствоваться и расти. Если для этого вам
нужен толчок извне, постарайтесь его не пропустить. Напишите
аффирмации для повышения самооценки. Представляйте себя

уверенным человеком с высокими стандартами — человеком, который
любит и уважает себя. Если это кажется слишком трудным, вспомните
о силе постепенных изменений. Не нужно делать все сразу.
Кстати, у меня для вас есть хорошая новость. В следующей главе
мы подробно разберемся в том, как устроить свою жизнь так, чтобы
всегда находиться в отличной физической форме и превосходном
умственном и эмоциональном состоянии. Правильная организация своей
жизни позволяет поддерживать ясность ума, сосредоточенность и
решительно действовать каждый день.
Портрет миллионера: Райан Холидей, автор бестселлеров
и эксперт по медийным стратегиям
Я просыпаюсь около 8:00 и всегда неизменно придерживаюсь простого
правила: прежде чем проверять электронную почту, я должен сделать
хотя бы одно дело. Возможно, я приму душ, прогуляюсь или запишу
в дневник свои мысли. Но чаще всего я работаю над книгой. В большую
часть дней я стараюсь писать утром час или два, прежде чем приступаю
к другим ждущим своей очереди делам, вписанным в мое расписание
накануне.

жүктеу/скачать 11,2 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: