Картотека №1 «Сылдырмақпен»



бет3/4
Дата27.03.2020
өлшемі1,3 Mb.
#60915
1   2   3   4
Байланысты:
kishi-top-tai-zhattiu-zhaa


Картотека № 9

«Орындықта доппен жаттығу»

Б.қ. орындықта отырып, допты тізе үстіне қою;

1-2 допты жоғары көтеру, иілу;

3-4 б.қ. келу;

Б.қ. қолды созып , допты алға ұстау;

1-2 оңға, солға бұрылу; 3-4 б.қ.

Б.қ. 1-2 алға енкейіп ,допты еденге тигізу;

3-4 б.қ.

Б.қ. доп тізе үстінде;

1-4 аяқты көтеріп , допты тізе үстімен домалату;

5-6 б.қ. Доппен секіру.



Картотека № 10

«Тышқандар»

Б.қ. ішпен жатып, қолды алға тіреу;



1-4 қолды бүгіп жазу, басты оңға, солға бұру;

5-6 б.қ. келу;

Б.қ. 1-3- арқаға аунау; Б.қ. келу;

Б.қ. арқамен жату;

1-4 қол ,аяқты бірге қимылдату;

5-6 б.қ. келу;

Б.қ. отырып, қолды бүгіп кеуде алдында ұстау;

1-2- оңға бұрылып, қолды артқа тіреу;

3-4-б.қ.


5-6 –солға бұрылу; б.қ. келу;

Аяқтын ұшымен шашырап жүгіру;



Картотека № 11

«Жануарлар қимылына еліктеу»

«Қоян»- екі аяқпен орнында оңға, солға бұрыла секіру;

«Қасқыр» - шеңбер бойымен топтасып жүгіру;

«Аю»- аяқ сыртымен жүру;

«Түлкі»- баяу , тоқтап басын оңға, солға бұрып жүгіру;

Екінші кіші топтарға арналған таңғы жаттығулар.


Картотека № 12

«Шалқанды тартамыз»

Атай шалқан егіпті.

Шалқан үлкен болып өсіпті.

Б.қ.- аяқ сәл алшақ;

1-2- отыру; 3-4- б.қ.

Шалқанды әрі тартып, бері тартып

Жұла алмадық.

Б.қ. – т.с.1-2-қолды екі жаққа созу;

3-4- б.қ. келу;

Әжеймен немересін көмекке шақырдық.

Әрі тартып, бері тартып

Шалқанды жұла алмады.

Б.қ. – т.с.1-2- алға енкею; 3-4 б.қ. келу;



Б.қ. –қол белде, шалқанды айналып, екі аяқпен секіру;


Картотека № 13

«Әйнекті сүртеміз»

Б.қ. – аяқ алшақ;

1-2-3 - қол жоғарыда, солға, оңға теңселу;

4-б.қ. келу;

«Жел береміз»

Б.қ. – қол төменде, саусақты жұдырыққа жинау;

1- алға енкейіп, қолды төмен түсіру;

2-б.қ.

«Болттарын бұраймыз»



Б.қ. – тізерлеп тұру;

1-4- оңға бұрылып, қолдын басын айналдыру;

5-6- б.қ. келесі жаққа бұрылу;
Картотека № 14

«Моторды қосамыз»

Б.қ. – арқамен жатып, қолды екі жаққа созу;

1-4- қолды кеуде алдына ұстап айналдыру;

«Басқышты басамыз»

Б.қ.- 1-4- аяқтың басын кезекпен бүгіп, жазу;

6. «Көлікті тексереміз»

Б.қ. – оңға, солға бұрылып, көлік жүрісін имитациялау;


Картотека № 15

«Көңілді маймылдар»

Тік тұрып, аяқ алшақ, доп төменде;



1-2- допты жоғары ұстап, аяқ ұшына көтерілу;

3-4-б.қ. (4рет)

Б.қ. – т.с. допты алға созып ұстау;

1-2- оңға бұрылу; 3-4- б.қ. келу;

5-6- солға бұрылу; 7-8- б.қ.

Б.қ. – доп жоғарыда;

Алға енкейіп, допты еденге жеткізу; Б.қ. келу;

Б.қ.- аяқ арасы сәл алшақ, доп кеудеде;

1-3- отырып , допты қолдан қолға домалату;

4-б.қ.


Допты алға ұстап, оңға, солға қарай айналу;


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет