Картотека № 9
«Орындықта доппен жаттығу»
Б.қ. орындықта отырып, допты тізе үстіне қою;
1-2 допты жоғары көтеру, иілу;
3-4 б.қ. келу;
Б.қ. қолды созып , допты алға ұстау;
1-2 оңға, солға бұрылу; 3-4 б.қ.
Б.қ. 1-2 алға енкейіп ,допты еденге тигізу;
3-4 б.қ.
Б.қ. доп тізе үстінде;
1-4 аяқты көтеріп , допты тізе үстімен домалату;
5-6 б.қ. Доппен секіру.
Картотека № 10
«Тышқандар»
Б.қ. ішпен жатып, қолды алға тіреу;
1-4 қолды бүгіп жазу, басты оңға, солға бұру;
5-6 б.қ. келу;
Б.қ. 1-3- арқаға аунау; Б.қ. келу;
Б.қ. арқамен жату;
1-4 қол ,аяқты бірге қимылдату;
5-6 б.қ. келу;
Б.қ. отырып, қолды бүгіп кеуде алдында ұстау;
1-2- оңға бұрылып, қолды артқа тіреу;
3-4-б.қ.
5-6 –солға бұрылу; б.қ. келу;
Аяқтын ұшымен шашырап жүгіру;
Картотека № 11
«Жануарлар қимылына еліктеу»
«Қоян»- екі аяқпен орнында оңға, солға бұрыла секіру;
«Қасқыр» - шеңбер бойымен топтасып жүгіру;
«Аю»- аяқ сыртымен жүру;
«Түлкі»- баяу , тоқтап басын оңға, солға бұрып жүгіру;
Екінші кіші топтарға арналған таңғы жаттығулар.
Картотека № 12
«Шалқанды тартамыз»
Атай шалқан егіпті.
Шалқан үлкен болып өсіпті.
Б.қ.- аяқ сәл алшақ;
1-2- отыру; 3-4- б.қ.
Шалқанды әрі тартып, бері тартып
Жұла алмадық.
Б.қ. – т.с.1-2-қолды екі жаққа созу;
3-4- б.қ. келу;
Әжеймен немересін көмекке шақырдық.
Әрі тартып, бері тартып
Шалқанды жұла алмады.
Б.қ. – т.с.1-2- алға енкею; 3-4 б.қ. келу;
Б.қ. –қол белде, шалқанды айналып, екі аяқпен секіру;
Картотека № 13
«Әйнекті сүртеміз»
Б.қ. – аяқ алшақ;
1-2-3 - қол жоғарыда, солға, оңға теңселу;
4-б.қ. келу;
«Жел береміз»
Б.қ. – қол төменде, саусақты жұдырыққа жинау;
1- алға енкейіп, қолды төмен түсіру;
2-б.қ.
«Болттарын бұраймыз»
Б.қ. – тізерлеп тұру;
1-4- оңға бұрылып, қолдын басын айналдыру;
5-6- б.қ. келесі жаққа бұрылу;
Картотека № 14
«Моторды қосамыз»
Б.қ. – арқамен жатып, қолды екі жаққа созу;
1-4- қолды кеуде алдына ұстап айналдыру;
«Басқышты басамыз»
Б.қ.- 1-4- аяқтың басын кезекпен бүгіп, жазу;
6. «Көлікті тексереміз»
Б.қ. – оңға, солға бұрылып, көлік жүрісін имитациялау;
Картотека № 15
«Көңілді маймылдар»
Тік тұрып, аяқ алшақ, доп төменде;
1-2- допты жоғары ұстап, аяқ ұшына көтерілу;
3-4-б.қ. (4рет)
Б.қ. – т.с. допты алға созып ұстау;
1-2- оңға бұрылу; 3-4- б.қ. келу;
5-6- солға бұрылу; 7-8- б.қ.
Б.қ. – доп жоғарыда;
Алға енкейіп, допты еденге жеткізу; Б.қ. келу;
Б.қ.- аяқ арасы сәл алшақ, доп кеудеде;
1-3- отырып , допты қолдан қолға домалату;
4-б.қ.
Допты алға ұстап, оңға, солға қарай айналу;
Достарыңызбен бөлісу: |