Конспект практического семинара для педагогов с элементами тренинга
Проективная методика «Дерево достижений»
жүктеу/скачать 30,52 Kb.
|
тренинг ПиП23
- Бұл бет үшін навигация:
- Релаксация «Вверх по радуге»
- «Что себе подарить»
- Рефлексия «Неожиданным для меня сегодня было…».
| Проективная методика «Дерево достижений»
Цели: формирование навыка саморефлексии. Описание. Согласно легенде, в мире существуют чудесные деревья, приносящие удачу и исполняющие желания. Многие храбрецы пытались найти их, но возвращались ни с чем. Тогда они объявили историю о чудесных деревьях выдумкой и перестали искать их. Но людям так хотелось верить в легенду! И они стали наделять особыми способностями обычные деревья, веря, что те принесут им удачу. А чтобы закрепить свое желание, люди привязывали к деревьям кусочки ткани. Но вскоре выяснилось, что многие деревья от этого гибнут. То ли узелки оказывались слишком крепкими, и это мешало течь древесным сокам; то ли желания людей были такими неуемными, что дерево не справлялось с ними… Люди забыли самый главный секрет легенды, который гласил: «И дерево сие человек сам делает, а питает его успехами и достижениями своими». Сегодня я предлагаю всем нам вырастить такое чудесное дерево. Подумайте, какого цвета листочки вам хотелось бы поместить на дерево? Я уверена, что сегодня на каждой веточке появится листочек, возможно не один. Каждое ваше достижение в профессиональной деятельности, личном плане или успехе общаться поможет дереву покрыться разноцветной листвой. Рисуем. Нарисовали. Посмотрим, что получилось, но уже со знанием значения цветов. Зеленый листочек- ваши успехи в профессиональной деятельности. Красный листочек- насколько научились успешно общаться друг с другом. Желтый листочек- ваши успехи в личном плане. Это дерево помогает осознать, что получается лучше всего, а над чем еще надо поработать Комментарии. Психолог обращает внимание присутствующих на карандаши 3-х цветов: зеленый, красный, желтый. При обсуждении успехов важно помнить главный смысл притчи – все в твоих руках. Вопросы для обсуждения. Что вы сейчас чувствуете? Какие успехи вы вспомнили? Трудно было вспомнить успехи? В какой из сфер труднее? В какой легче? Измените ли вы что-нибудь на рисунках? Релаксация «Вверх по радуге» Материал: музыка, текст. Упражнение способствует стабилизации эмоционального состояния. Участники встают, закрывают глаза, делают глубокий вдох и представляют, что вместе с этим вдохом они взбираются вверх по радуге. А выдыхая – съезжают с нее, как с горки. Упражнение повторяется трижды, затем желающие делятся впечатлениями 4.Завершение работы. Упражнение «Что себе подарить?» Цели: формирование позитивного отношения к себе. Описание. Сегодня мы будем с вами рисовать. Каждый из вас нарисует картину-подарок самому близкому человеку. Как вы думаете, кому? Кому вы можете доверить самый важный секрет? Кто знает о вас все и даже немножко больше? Конечно, это вы сами. Сегодня мы и займемся рисованием подарка самому себе. Это будет ваза с букетом цветов. Для начала мы определимся с формой вазы, ее дизайном. Теперь наполним вазу цветами. Сначала мы нарисуем серединки цветов, большие и круглые; разместите пять серединок-кружков в любом месте над вазой. Добавьте цветам стебли, покажите, что они стоят в вазе. Давайте подумаем, какой формы могут быть лепестки у наших цветов: округлые, с зубчиками, длинные, совсем маленькие. Закрасьте лепестки разными цветами, как вам нравится. Главное условие – чтобы при взгляде на рисунок у вас улучшалось настроение. Теперь подумайте и запишите на листах качества, которые вам больше всего нравятся в людях. Есть ли у вас качества из этого списка? Выберите себе в подарок те качества, которые у вас есть. Постарайтесь выбрать пять качеств. Разместите в серединках нарисованных вами цветов те качества, которые вы выбрали для своего букета. Посмотрите на свой букет: он показывает все то, чем вы сегодня можете гордиться. Комментарии. Дать возможность каждому высказаться по данной работе. Вопросы для обсуждения. Что вы сейчас чувствуете? Какие из элементов упражнения вызвали затруднения? Вам хотелось больше написать качеств, чем только пять? Или вы не подобрали качества себе в подарок? Вы измените что-то на рисунке? Рефлексия «Неожиданным для меня сегодня было…». Круг продолжает фразу: «Неожиданным для меня сегодня было…». Обсуждение, обмен впечатлениями. 5.Подведение итогов. Обсуждение, обмен впечатлениями. жүктеу/скачать 30,52 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|