Көркем гимнастика

Олимпиадалық көркем гимнастика, әдетте, әйел қатысушыларымен шектеледі, дегенмен Жапония ерлер бәсекеге түсе алатын бағдарламалар жасай бастады, ал Испанияда ер адамдарға әйелдер жарыстарына қатысуға рұқсат етілді. Алайда, ерлер бағдарламасы әлі ресми түрде танылған жоқ, ал ер адамдар Олимпиада ойындарына көркем гимнаст ретінде қатыса алмайды. Гимнасттар жас кезінен басталады және 16 жасында 1 қаңтарда Олимпиада ойындарына және басқа да ірі халықаралық жарыстарға қатысу құқығына ие болады (мысалы, 12-31-2004 жылы туылған гимнаст 2020 жылғы Олимпиада ойындарына қатысу құқығына ие болады). Ресей мен Еуропадағы гимнасттар, әдетте, өте жас жаста жаттығуды бастайды, ал шыңға жеткендер көбінесе жасөспірімдерде (15-19 жас) немесе жиырма жасының басында байқалады, бірақ 2004 жылдан бастап жиырма жасқа толғаннан кейін гимнасттардың шыңына жететінін жиі көруге болады.

Үздік гимнастшылар жақсы тепе-теңдікке, икемділікке, үйлесімділікке және күшке ие болуы керек, сондай-ақ қатты қысым жағдайында бәсекеге қабілеттілік сияқты бір психологиялық қасиеттерге ие болуы керек, бұл кезде бір қателік атаққа зиянын тигізуі мүмкін, тәртіп пен еңбек этикасы бірдей жаттығу жасауы керек.

Қазіргі уақытта гимнаст жеке немесе топтық есепте өнер көрсете алады. Олар 12 х12 метрлік аудандарда күнделікті музыканы сүйемелдеуімен орындайды (музыкант (тар) жазып алады немесе ойнайды). 1995 жылдан бастап топтар 5 гимнасттан құралды, бірақ бастапқыда алты гимнастшылар топ құрады, дегенмен 1980 ж. шамамен сегіз болуы мүмкін юолды. Топтық жаттығудың ұзақтығы екі жарым минут болуы керек, бұл жеке жаттығудан бір жарым минутқа көп.