Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Pdf көрінісі

бет	115/247
Дата	11.05.2022
өлшемі	3,89 Mb.
	#142003
түрі	Книга

1 ... 111 112 113 114 115 116 117 118 ... 247

Байланысты:
Красикова И С Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения

В лечебную гимнастику
Классический массаж

Лечение положением
— это приемы, способствующие правильному
положению головы, шеи, тела, рук и ног. Осуществляется оно различны
ми укладками и упражнениями.
В лечебную гимнастику
входят упражнения, основанные на безус
ловных рефлексах, некоторые активные упражнения и упражнения при
помощи взрослого, т. е. пассивные упражнения.
Классический массаж
выполняется посредством следующих приемов —
поглаживание, растирание, разминание, вибрация, легкие ударные приемы.
Родителям следует научиться различным приемам массажа, так как
эту процедуру лучше всего проводить дома самим.
Т о ч е ч н ы й м а с с а ж осуществляется одновременным надавлива
нием и вращением одним или двумя пальцами на определенные рефлексоген
ные зоны тела ребенка и применяется как при ослабленных растянутых мыш
цах, так и при повышенном мышечном тонусе с целью снятия напряжения
мышц. При этом быстрые отрывистые и относительно сильные надавливания
вызывают возбуждение и напряжение мышц— стимулирующий метод. Мед
ленные мягкие воздействия на эти же зоны, вначале с постепенно нарастаю
щим увеличением давления, вибраций, остановкой и последующим ослабле
нием воздействия (без отрыва от зоны), вызывают ослабление мышечного
напряжения в отдельных группах мышц — тормозной метод.
Лечебную физкультуру нужно проводить ежедневно, в одно и то же
удобное для семьи время, она должна стать одним из обязательных режим
ных моментов. Отдельные упражнения следует повторять 2-3 раза в день.
Возможно проводить занятия с ребенком несколько раз в день (4—6), но
понемногу, по 5 минут каждое занятие. Начинать занятия надо за 30 мин
до кормления или через 45-60 мин после него. Нельзя делать массаж и
гимнастику перед ночным сном. Комната должна быть хорошо проветрен
ной, температура воздуха в ней 20-24° С. В теплое время года лечебную
физкультуру лучше делать при открытом окне или форточке, а с 5-6-ме
сячного возраста — на свежем воздухе.
160

Увеличивать физическую нагрузку в комплексе лечебной гимнастики
следует постепенно и на протяжении длительного времени. Это очень
важно, чтобы не переутомлять ребенка.

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 111 112 113 114 115 116 117 118 ... 247