Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд

Рис. 197. Удерживание ног на весу 
Рис. 198. Наклоны 
228 

• Поднимание из положения на животе
(см. стр. 80) 
• Особенно полезны
 ползание
и
 ходьба на четвереньках
— это пре­
красная тренировка всего тела ребенка, в том числе мышц спины, шеи и 
ног,
 подлезание
(рис. 199),
 лазание. 
Для укрепления мышц передней поверхности тела
(передней по­
верхности шеи, брюшного пресса), кроме приемов массажа живота, реко­
мендованных в возрастных комплексах, широко применяют стимулирую­
щее пощипывание вокруг пупка и точечный массаж. 
В положении на спине полезны любые самостоятельные движе­
ния ногами. 
С 1,5-2 месяцев можно делать специальные
 упражнения
(располо­
жены по степени увеличения сложности), включая их в ежедневный ком­
плекс и занимаясь дополнительно. 
•

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: