Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд



Pdf көрінісі
бет199/247
Дата11.05.2022
өлшемі3,89 Mb.
#142003
түріКнига
1   ...   195   196   197   198   199   200   201   202   ...   247
Байланысты:
Красикова И С Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения

В период восстановления
здоровья ребенка интенсивность и про­
должительность занятий несколько увеличивается. Лечебная гимнастика 
проводится в рамках общеукрепляющего комплекса, соответствующего 
возрасту и развитию ребенка; лучше ориентироваться на комплексы, 
предложенные в разделе «Недоношенные дети». 
С целью ортопедической профилактики предпочтительным остается 
горизонтальное исходное положение. Особенно рекомендуются упражне­
ния, укрепляющие мышцы спины, живота и ног. Замечательный лечеб­
ный эффект дают плавание и упражнения в воде. 
В массаже, помимо поглаживания, применяют растирание и размина­
ние, которые оказывают сильное воздействие на мышцы, повышая их 
тонус, и нормализуют общий обмен веществ в организме. 
Примерное занятие для ребенка в возрасте от 6 до 9 месяцев 
в восстановительном периоде 
1. Поглаживающий массаж рук. 
2. Скрещивание рук на груди. 
3. Массаж ног. 
4. Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно. 
267 


5. Повороты со спины на живот вправо. 
6. Массаж спины.. 
7. Массаж ягодичных мышц (все приемы). 
8. Упражнения в ползании. 
9. Массаж живота (укрепляющий, со стимулирующим пощипывани­
ем вокруг пупка). 
10. Приподнимание головы и туловища при поддержке за отведенные 
в стороны руки. 
11. «Парение» на животе. 
12. Массаж грудной клетки спереди назад. 
13. Приподнимание из положения на животе при поддержке под лок­
ти до перехода в положение стоя на коленях. 
14. Отведение рук в стороны и скрещивание их на груди. 
15. «Скользящие шаги». 
16. Приподнимание прямых ног до палочки. 
После выздоровления ребенка возможны


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   195   196   197   198   199   200   201   202   ...   247




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет