Примерное занятие для ребенка в возрасте

9. Массаж живота. 
10. Поднимание выпрямленных ног (самостоятельно). 
11. «Скользящие шаги». 
12. Присаживание за отведенные в стороны руки, держась за кольца. 
13. Из исходного положения сидя — повороты туловища вправо и 
влево за игрушкой. 
14. Поднимание головы и плеч из положения лежа на животе. 
15. Наклоны туловища при фиксированных коленях из исходного 
положения стоя. 
16. Упражнения для стоп. 
Примерное занятие для ребенка в возрасте 
от 1 года до 1 года 6 месяцев 
1. И. п.: лежа на спине. Отведение рук в стороны и скрещивание 
их на груди. 
2. «Скользящие шаги». 
3. Сгибание и разгибание рук попеременно («бокс»). 
4. Переход в положение сидя — колени фиксированы. 
5. И. п.: сидя. Повороты вправо и влево за игрушкой. 
6. Поднятие рук над головой («Достань игрушку») и возврат в и. п. 
7. Переход в положение лежа. 
8. Поднимание выпрямленных ног. 
9. Поворот со спины на живот за игрушкой в обе стороны. 
10. Подползание под скамеечку. 
11. Поднимание головы и плеч из положения лежа на животе. То же 
одновременно с ногами («рыбка» или «лодочка»). 
12. Из положения стоя с фиксированными коленями — наклоны и вып­
рямление туловища. Наклониться, взять игрушку, поднять ее над головой. 
13. Массаж стоп, упражнения для стоп. 
14. Ходьба по ребристой дорожке. 
15. Приседание за игрушкой. 
16. Самостоятельный поворот с живота на спину в обе стороны. 
17. Переход из положения лежа на спине в положение сидя, держась 
за кольца (присаживание). 
18. Круговые движения рук. 
269 

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: