Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд



Pdf көрінісі
бет226/247
Дата11.05.2022
өлшемі3,89 Mb.
#142003
түріКнига
1   ...   222   223   224   225   226   227   228   229   ...   247
Байланысты:
Красикова И С Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения

Лечебная гимнастика и массаж 
Стабильность и нормальное функционирование коленного и голенос­
топных суставов зависит от состояния окружающих мышц. С помощью 
массажа и специально подобранных упражнений укрепляются ослаблен­
ные и растянутые мышцы, расслабляются излишне напряженные. 
Массаж
проводится курсами по 12-20 процедур, ежедневно или че­
рез день, с перерывами между курсами 2-^4 недели. Интенсивность мас­
сажа постепенно увеличивается к середине курса. Необходимо избегать 
резких, болезненных движений, у ребенка должно оставаться приятное 
ощущение после массажа. 
Исходное положение (и. п.) — ребенок лежит на животе, под голено­
стопный сустав кладется небольшой валик. 

 Массаж спины:
поглаживание, растирание (кончиками пальцев, «пиле­
ние», гребнеобразное), разминание, снова поглаживание. Не забывайте: погла­
живание проводится несколько раз на каждой массируемой области, после 
каждого приема. Поглаживание всего тела — в начале и в конце сеанса. 



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   222   223   224   225   226   227   228   229   ...   247




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет