поза
сидя ио-турецки.
Поэтому следует сажать ребенка таким образом как
можно чаще.
•
Вставание из позы сидя по-турецки.
Малыш сидит по-турецки.
Предложите ему встать, опираясь на наружные края стоп. Помогайте
ребенку, поддерживая за руки. При повторении упражнения следует ме
нять положение ног так, чтобы в и. п. сидя сверху была поочередно то
левая, то правая нога.
•
Приседание с разведением колен.
Поддерживая ребенка под мыш
ки или за руки, научите его приседать с широким разведением колен.
Полезно сидение на корточках таким же образом, необходимо только
следить за положением стоп: они должны полностью опираться о пол и
стоять параллельно.
•
Достарыңызбен бөлісу: |
