Покачивание на весу
Держа ребенка вертикально на весу, слегка покачивайте его тулови
ще из стороны в сторону. Это упражнение хорошо делать в воде, покачи
вая ребенка в вертикальном или горизонтальном положении (рис. 165).
Плавание
оказывает наибольшее расслабляющее действие. Ежеднев
ное купание в теплой (но не горячей) воде, плавательные движения в
большой ванне или занятия в бассейне исключительно полезны для ма
лышей. Подробно см. «Плавание грудных детей».
Приемы и упражнения, способствующие
расслаблению мышц-сгибателей рук,
развитию хватательной и опорной функций рук
Прежде всего надо добиться хорошего расслабления мышц всего
тела, для чего сделайте несколько покачиваний в позе «эмбриона» или на
мяче. При покачивании на мяче вперед старайтесь, чтобы ребенок выс
тавлял руки перед собой, раскрывая кисти.
Для расслабления мышц-сгибателей
рук
(которые расположены на
передне-внутренней поверхности), применяют большее количество погла
живаний рук и груди, эффективен точечный массаж (тормозной метод
(рис. 166, 167).
Используется легкое потряхивание кисти для расслабления мышц
предплечья. Захватите предплечье в его средней части и сделайте 3-5
потряхивающих кисть ребенка движений.
Эти приемы массажа сочетаются и чередуются с пассивными упраж
нениями. Причем упражнения делаются только тогда, когда мышцы рук
достаточно расслаблены и движения совершаются мягко, свободно и без
особых усилий.
Упражнения для детей первого года жизни (расположены по степени
увеличения сложности).
205
Рис. 166. Точечный массаж рук
Рис. 167. Точечный массаж груди
206
|
