упражнения.
• Покачивание в позе «эмбриона» (см.
стр.
34)
• Покачивания на мяче животом и спиной вниз (см.
стр.
34, 55)
• Покачивание на руках.
Взяв ребенка на руки лицом к себе и под
держивая его под спинку, покачайте малыша вверх-вниз (к себе-от себя).
• Взяв ребенка на руки в вертикальном или в горизонтальном поло
жении,
покружитесь
с ним
в обе стороны.
• Горизонтальное кружение
Встаньте, положите малыша себе на плечо животом вниз (рис. 206).
Начните кружиться, но делайте это достаточно осторожно, чтобы не ут
ратить равновесия. Меняйте направление кружения — то по часовой
стрелке, то против.
• А затем покружите ребенка, удерживая его
на боку
(рис. 207).
Повторите кружение, переложив малыша на другой бок.
Кружась с малышом, приподнимите его в воздух и еще раз покружи
тесь вместе с ним. Перед тем как закончить, опустите ребенка вниз по
чти до пола и снова поднимите вверх.
Начинайте упражнение медленно и осторожно. Если по какой-нибудь
причине вашему новорожденному что-то не нравится, то скорее всего вы
действуете слишком быстро. Замедлите теми.
Постепенно увеличивайте время занятий с 10-15 сек. на каждое уп
ражнение до 30-40 сек. Всегда останавливайтесь прежде, чем захочет
ваш ребенок.
•
Покачивание.
Попробуйте покачать ребенка в вертикальном поло
жении вверх-вниз, приподнимая его в воздух и спуская ножками на свой
живот. Это не только доставит ему удовольствие, но и обеспечит трени
ровку опорное™ ног.
Лягте на спину и покачайте ребенка над собой. Плотно обхватите его
за бока под мышками, поднимите над собой и посмотрите в глаза друг
другу. Скажите ему, что он — самолет. Мягко качните его вправо-влево,
опустите себе на грудь и поднимите снова.
Покачайте малыша на своих коленях, сажая его то на одно, то на другое.
235
Рис. 206. Кружение на плече
Рис. 207. Кружение на боку
236
|
