Физическая подготовленность в избранном виде спорта. Физическая
подготовленность
характеризуется
возможностями
функциональных систем организма спортсмена. Условно ее можно подразделить на
общую и специальную.
Общая физическая подготовленность предполагает разностороннее развитие
физических качеств, слаженность их проявления в процессе мышечной деятельности.
Вспомогательная физическая подготовленность, с одной стороны, восполняет
необходимые повышенные требования к развитию определенных физических качеств в
данном виде спорта или системе физических упражнений, а с другой - служит
функциональной основой для успешной работы над развитием специальных
физических качеств и способностей.[60]
Специальная физическая подготовленность характеризует уровень развития
именно тех физических качеств, возможностей органов и функциональных систем
организма, с которыми непосредственно связаны достижения в избранном виде спорта.
Специальная подготовленность присуща только данному виду спорта или системе
физических упражнений. Она может быть выражена в спортивно-технических
требованиях к скоростным, силовым способностям, гибкости, координационным
возможностям, специальной выносливости. Соответствующую направленность имеют
82
и спортивно-технические нормативы и требования, предлагаемые студентам по
семестрам и годам обучения.
