Кей кездері көпшілігіміз құлаудың аз-ақ алдында тұрамыз. Бірақ
құлаған соң нағыз өмір басталатынына сенімдімін.
Қорқынышты ма? Əлбетте.
Алайда өміріңнің соңында өкінбеудің жалғыз əдісі – өзіңе сену, бас
тіге білу
.
Бұл қадамды жасаңыз.
Ұзақ мəтінді оқуды ұнатпайтындар үшін резюме
«Бір сағат» техникасын орындау үшін мыналарды жасаңыз:
Дəл қазір қойын дəптер не күнтізбе алыңыз да, алдағы аптадан бос күн
табыңыз. Нақты уақытты да анықтаңыз.
Өзіңізге қызық тақырып табыңыз. Тақырып кез келген саланы қамтуы
мүмкін: сүйікті жұмысыңызды табудан жеке өміріңіздегі мəселені
шешу немесе салауатты өмір салтын ұстануға қадамдар болуы мүмкін.
Өзгеріске арналған алғашқы сағатыңызды жоспарлаңыз. Меніңше,
ұтымды нұсқа – кітап оқу немесе қалаңыздағы өзіңіз қызығатын іс-
шараларға қатысу. Одан кейін қайда жылжу керектігі айқындала
түседі. Келесі сағатыңызды арнасаңыз да болады. Лаоцзыдың
«Мыңдаған шақырымдық жол алғашқы қадамнан басталады»
деген сөзін ұстаныңыз.
Достарыңызбен бөлісу: