Лекции по физической культуре


Физическая и функциональная подготовленность



Pdf көрінісі
бет11/80
Дата07.02.2022
өлшемі1,45 Mb.
#94417
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   80
Физическая и функциональная подготовленность
– результат 
физической подготовки, достигнутый в овладении двигательными навыками, 
и развития физических качеств с одновременным увеличением
физиологических резервов организма, обусловленных повышением уровня 
деятельности 
его 
функциональных 
систем 
(сердечнососудистой, 



дыхательной, нервной, эндокринной, пищеварительной, выделительной и 
др.).
Психофизическая подготовленность
осуществляется в учебно-
тренировочном процессе путем разностороннего влияния на психические 
функции, обеспечивая их активность, коррекцию и устойчивость. Например, 
совершенствуются 
такие 
психические 
качества, 
как 
смелость, 
решительность, 
настойчивость 
в 
достижении 
цели, 
способность 
адаптироваться к резко меняющимся условиям окружающей природы и 
социальной среды. 
В прямой зависимости от уровня физической и функциональной 
подготовленности являются также устойчивость внимания, восприятия, 
памяти, способности к логическому мышлению и анализу.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   80




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет