Физическоеразвитие — процесс изменения форм и функций
организма под воздействием естественных условий (пищи, труда, быта) либо
целенаправленного использования специальных физических упражнений.
Физическое развитие — это также и результат воздействия указанных
средств и процессов, который можно измерить в любой момент времени
(размеры тела и его частей, показатели различных качеств, функциональные
возможности органов и систем организма).
Физические упражнения – движения или действия, используемые
для развития физических качеств, внутренних органов и систем
двигательных навыков. Это средство физического совершенствования,
преобразования
человека,
его
биологической,
психической,
интеллектуальной, эмоциональной и социальной сущности. Это также и
метод физического развития человека. Физические упражнения являются
основным средством всех видов физической культуры.
