Литература по дисциплине); практического раздела (семи- нарские и практические занятия по дисциплине, деловые игры, ролевые и управленческие ситуации, кейс-метод



Pdf көрінісі
бет208/477
Дата31.01.2023
өлшемі5,42 Mb.
#166991
түріЛитература
1   ...   204   205   206   207   208   209   210   211   ...   477
Байланысты:
2 Психология управления

состояние человека
, а именно: методы регуляции или 
управления состояниями (внешние воздействия) и саморегуляции (внутренние само-
воздействия), когда человек активно участвует в процессе изменения своего состояния. 
Имеется несколько способов непосредственного управления и регуляции состоя-
ний человека. В основе одних из них лежит направленность воздействий на определен-
ный уровень 
функционирования психофизиологических 
[44]. В этом случае все способы 
и приемы дифференцируются по механизму осуществляемого воздействия, т. е. по то-
му, какими активирующими и регулирующими системами организма они реализуются: 
неспецифическими, специфическими, когнитивно-мотивационными и др.


241 
Другие авторы основное внимание уделяют методическим особенностям разных 
способов, выделяя вербальные и невербальные, а также аппаратурные и неаппаратур-
ные методики управления состоянием. Различие в этих методах состоит в том, какую 
позицию занимает субъект по отношению к оказываемому воздействию. Он может ли-
бо 
испытывать управляющие воздействия
, оказываемые на него со стороны (но совсем 
не обязательно без его желания), либо 
активно участвовать в процессе изменения сво-
его состояния
. В последнем случае обычно говорят о самоуправлении или саморегуля-
ции. Поэтому можно с некоторой долей условности можно разделить различные прие-
мы непосредственного воздействия на ПФС по двум основным группам: 
внешним 
и
 
внутренним

К группе 
внешних способов
оптимизации функционального состояния относятся 
рефлексологический метод (воздействия на рефлексогенные зоны и биологически ак-
тивные точки), организация режима питания, фармакотерапия, функциональная музыка 
и светомузыкальные воздействия, библиотерапия, мощный класс методов активного 
воздействия одного человека на другого (убеждение, приказ, внушение, гипноз). Их 
действие описано в многочисленных литературных источниках.
Однако эти способы часто бывает очень затруднительно применять непосредст-
венно в деятельности, так как это требует создания специфических условий или пере-
рывов в работе, что не всегда возможно. Применение подобных методов наиболее эф-
фективно для снятия напряженности после работы.
Главной особенностью методов саморегуляции состояний является их направлен-
ность на формирование адекватных внутренних средств, позволяющих человеку осу-
ществить специальную деятельность по изменению своего состояния. 
В настоящее время существуют работы, в которых психическую саморегуляцию 
состояния изучают как специфическую активность, направленную на самопреобра-
зование состояния [44], или как действие, которое включают в структуру деятельности 
[44]. В такой трактовке уже просматривается подход к саморегуляции как к деятельно-
сти, имеющей собственные способы и приемы реализации. Так, С.М. Крапивинцева 
[44]обосновывает необходимость введения в ситуации утомления специальной физиче-
ской активности как дополнительного вида деятельности, направленного на восстанов-
ление сил организма и активизацию работоспособности.
Наиболее перспективным для анализа взаимовлияния условий и содержания про-
фессиональной деятельности и ПФС является определение психической саморегуляции 
состояния как самостоятельной деятельности, а ПФС как результата взаимодействия 
регуляторных систем профессиональной деятельности и систем, участвующих в само-
регуляции ПФС [7]. 
На основании многочисленных экспериментальных данных была сформулирова-
на и разработана концепция психофизиологической саморегуляции как специфической 
психической деятельности, направленной на сохранение или преобразование «налично-
го» или текущего состояния в «потребное». Специфичность данной деятельности за-
ключается в специфичности ее предмета (которым является собственное состояние че-
ловека), в совмещении субъекта и объекта в одном предмете, в специфичности спосо-
бов и средств осуществления, включающих в регуляцию как непременное условие так 
называемые «темные чувства», т. е. недостаточно осознаваемые ощущения, в регуля-
ции которых участвуют непроизвольные физиологические механизмы. Предлагаемый 
системно-деятельностный поход к изучению саморегуляции состояния сочетает прин-
ципы системного подхода и анализ составляющих структуры деятельности. 
На непроизвольном и неосознаваемом уровне саморегуляции состояния ведущим 
является 
активационный компонент
, за который ответственны механизмы неспеци-


242 
фической активации. Элементы саморегуляции, которые субъект использует на этом 
уровне, находят отражение в форме непроизвольной реакции (возбуждения/тормо-
жения), и их нельзя еще соотнести с каким-либо компонентом структуры деятельности. 
На этом уровне происходит непроизвольная, неосознаваемая и поэтому не конт-
ролируемая человеком подстройка уровня активации к требованиям деятельности. Од-
нако возможности такой регуляции очень ограничены по интенсивности и дли-
тельности. На этом этапе саморегуляция состояния включена в деятельность и является 

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   204   205   206   207   208   209   210   211   ...   477




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет