Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Уборка «перезагружает» вашу жизнь
жүктеу/скачать 1,01 Mb. Pdf көрінісі
|
Магическая уборка
- Бұл бет үшін навигация:
- Визуальный беспорядок отвлекает нас от истинного источника
|
Уборка «перезагружает» вашу жизнь С вами когда-нибудь случалось так, что вы никак не могли сесть за занятия вечером накануне экзамена, а вместо этого начинали лихорадочную уборку? Признаюсь: со мной такое случалось. В сущности, для меня это было обычным делом. Я собирала груды допол- нительных материалов, которыми был завален мой письменный стол, и выбрасывала их в мусорную корзину. А потом, не в силах остановиться, собирала все учебники и бумаги, загромождавшие комнату, и начинала расставлять их на книжных полках. Наконец, я выдви- гала ящики стола и принималась упорядочивать всякие ручки и карандаши. Не успевала я оглянуться, а на часах уже была половина третьего ночи. Сморенная сном, я рывком просы- палась в пять часов утра – и только тогда, в состоянии полнейшей паники, открывала учеб- ники и садилась заниматься. Я думала, что это неудержимое стремление заняться уборкой перед экзаменом – моя особенность; но, повстречав немало людей, которые делают то же самое, я осознала, что это распространенный феномен. Многие люди, переживая стресс, ощущают побуждение при- браться, например перед экзаменом. Но это побуждение возникает не потому, что они хотят убрать свою комнату. Оно возникает потому, что им нужно привести в порядок что-то еще. На самом деле их мозг жаждет погрузиться в занятия, но когда он замечает захламленное пространство, фокус внимания переключается на мысль «мне необходимо убрать свою ком- нату». Тот факт, что побуждение к уборке редко «остается в живых» после окончания кризис- ной ситуации, доказывает эту теорию. Как только экзамен заканчивается, энергия, которая вылилась в уборку накануне вечером, рассеивается, и жизнь возвращается к норме. Любые мысли об уборке выветриваются из разума человека. Почему? Потому что проблема решена, то есть «убрана» потребность в занятиях к экзамену. Визуальный беспорядок отвлекает нас от истинного источника жүктеу/скачать 1,01 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|