способ еще раз поставить жизнь на нужные рельсы, я изо всех сил бился
над решением непреодолимых проблем:
читал книги о самопомощи,
посещал семинары, даже нанял личного коуча – все безрезультатно.
2008 год.
В этом году ситуация начала понемногу исправляться.
Я наконец-то признался близкому другу, насколько плохи мои дела
(до этого момента я упорно держал свои проблемы в секрете). Он сразу
спросил:
«А ты делаешь зарядку?»
Я ответил, что
вообще-то с трудом
выбираюсь по утрам из постели, так что нет, не делаю.
«А ты начни
бегать, – сказал он. – Вот увидишь, это поможет тебе почувствовать себя
лучше и прочистит мозги». Тьфу, ненавижу бег. Но я был в таком
отчаянии,
что
все
же
воспользовался
советом
друга
и на следующее же утро отправился на пробежку. То, что я понял во время
пробежки, стало поворотным моментом в моей жизни (подробности
читайте в главе 2). Именно в процессе бега меня посетило вдохновение,
благодаря чему я разработал
комплекс ежедневных занятий, который
должен был помочь мне развиться в ту личность, которой мне нужно было
стать, чтобы решить навалившиеся на меня проблемы и изменить жизнь
к лучшему. И, как это ни невероятно, мой метод действительно сработал.
Практически все важные для меня стороны моей жизни улучшились так
быстро, что я назвал этот метод своим «Чудесным утром».
Достарыңызбен бөлісу: