Магнит любви. Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье pdfdrive com
жүктеу/скачать 1,95 Mb. Pdf көрінісі
|
Магнит любви Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье
| Нети нети: не то и не это
Если вы не уверены в том, что медитация и молитва будут вам полезны, то есть и другие способы соединения с цельностью. Вы можете начать с самого начала. Неважно, во что вы верите или не верите. Мысленно сбросьте с себя оболочку, которая скрывает вашу истинную натуру. Мой замечательный наставник Джек Кэнфилд рассказал, как это сделать. Герой Любви Джек является одним из создателей серии «Куриный бульон для души», автором книги «Принципы успеха». Когда мы с Кэрол разговаривали с ним об Абсолютной Любви, он сказал, что есть много способов получить доступ к состоянию абсолютной любви помимо медитации и молитвы. Можно использовать сосредоточение и призыв к свету, а также процесс, который Джек называет упражнением дезидентификации. Этот процесс психосинтеза был разработан известным итальянским психологом Роберто Ассаджьоли. Джек говорит: «Прием помогает перестать идентифицировать себя по своим достижениям, ролям, телу, личности, эмоциям и мыслям. Он позволяет понять, кто ты есть на самом деле, то есть чистый центр сознания и выбора. Из этого центра вы можете переопределить себя, то есть соединиться со своим высшим «я». И это позволит вам обрести абсолютную любовь, радость, сочувствие и смелость. Как и другие духовные приемы, упражнение поможет вам слиться с бесконечностью, тем Вселенским Сознанием, которым вы являетесь». Для того чтобы выполнить упражнение дезидентификации, вы должны просто медленно и осознанно (про себя или вслух) повторять следующие фразы: «У меня есть тело, но я не есть мое тело. У меня есть эмоции, но я не есть мои эмоции. У меня есть разум, но я не есть мой разум. У меня есть много ролей, но я не есть эти роли. Я – центр чистого самосознания и воли». Большего эффекта вы достигнете, если будете выполнять упражнение ежедневно, в идеале – вскоре после того как проснетесь. Считайте его символическим вторым пробуждением. Можно повторять те же фразы несколько раз в течение дня, каждый раз возвращаясь к состоянию освобожденного сознания. В Ведах процесс постижения самого себя путем выяснения того, кем ты не являешься, называется нети нети . На санскрите это выражение означает «не то и не это». Нети нети позволяет осторожно отпустить свое малое «я» и открыть свое высшее «я», которое по сути своей и является любовью. Герой Любви Арджуна Ардагх, автор книги «Сияющая революция», использует тот же процесс погружения в самого себя и постижения собственного «я». Он направляет людей к ощущению глубокой любви. Арджуна говорит, что пробуждение «истинной активной любознательности» подтолкнуло тысячи его клиентов к духовному пробуждению: «Первое, что вы осознаете, это пустота, тишина – состояние, не имеющее никакого содержания. Это все равно что смотреть в бескрайнее небо. Сначала пустота может вызвать разочарование. Но когда вы полностью расслабитесь, то поймете, что пустота на самом деле полна – это всё». Когда вы ощутите это простое, чистое состояние, то поймете, что оно является основой всех остальных состояний. Как говорит Арджуна: «Вы поймете, что это состояние и есть ваша подлинная сущность, то есть Любовь». Герой Любви Джон Дуглас – мастер духовного целительства. Он помогает людям обрести связь с божественной любовью. Свою программу он называет духовным бодибилдингом. Мы с Кэрол на себе проверили то, что она помогает поддерживать тело любви в отличной форме. Вот описание одного из упражнений Джона Дугласа. жүктеу/скачать 1,95 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|