Послание выживания № 1: подготовьтесь Предположим, вам надо сделать что-то, чего вы никогда раньше не
делали. К примеру, предстоит собеседование для поступления на какую-
либо должность, просьба о повышении или показ созданных вами вручную
открыток в магазине подарков. Вы боитесь. Из-за страха кажется, что вы не
подходите, что вы потеряете дар речи, будете спотыкаться о собственные
ноги. Обычно в таких случаях вы пытаетесь побороть страх, собирая силу
воли в кулак или расслабляясь при помощи глубокого дыхания. Это не
слишком помогает, потому что не затрагивает причину страха: вы никогда
не делали этого раньше и не
знаете, как это делать .
В такой ситуации сомнение в себе – не слабость, а сигнал
предупреждения. Он подсказывает: вы собираетесь прыгать в воду с
десятиметровой вышки, никогда не тренировавшись – это глупо! Хуже
всего в позитивном мышлении то, что оно пытается заглушить
естественный сигнал и отправить вас на поле боя преисполненными слепой
безосновательной уверенности. Это может так навредить, что вы никогда
больше не станете пытаться.
Позитивное мышление – дурная замена пониманию того, что вы делаете . Если я скажу: «Вы великолепны, вы
сможете сделать это!» – и пошлю на ринг против Мохаммеда Али, буду
виновна в предумышленном убийстве. Самое меньшее, что я могу сделать,
желая помочь вам избавиться от сомнений, – отправить на уроки бокса.
Послание выживания в данном случае – настоятельное требование
подготовки: вам нужны
информация, инструкции и репетиции . Мы не
рождаемся, обладая абсолютным знанием, хотя некоторые мужчины и
большинство женщин считают именно так. Если вы не знаете чего-то,
скажите: «Я лучше уточню». Не говорите: «Со мной что-то не так, и если я
спрошу, то все об этом узнают».
