Негізгі қимылдар:
Баяу қарқынмен 1,5 минут жүгіру
Гимнастикалық орындық бойымен тапсырманы орындай жүру: ортасына дейін барып, қайтадан кейін бұрылып, бастапқы қалыпқа келу. Баланың көтерілген қолынан жоғары тартылған тордың үстінен кеудеден екі қолымен допты лақтыру (торға дейін арақашықтық 2 м).
Мақсаты: Мұрынмен дем алу, аяқтарын жоғары көтермей, қолдарының еркін қимылдарымен жүгіру қарқынын бұзбай, жеңіл және ырғақпен жүгіру. Гимнастикалық орындық бойымен тапсырманы орындай жүру: ортасына дейін барып, қайтадан кейін бұрылып, бастапқы қалыпқа келу, өзінің әрекеттерін екінші баланың әрекеттерімен үйлестіру. Тордың үстінен доп лақтыруға жаттығу. Қолдың екпінді қимылымен допты алға-жоғары бағыттай білуді дамыту.
Ойын: «Шеңбердегі соқыртеке».
Зейінділік, ептілік, реакция жылдамдығы.
|
1
|
59
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
