Негізгі қимылдар:
Гимнастикалық орындық бойымен қолы белінде, бір жағымен қырындап жүру
1,5 метр биіктікте гимнастикалық қабырға бойымен өрмелеу. Қос аяғымен заттардың үстінен секіру (биіктігі -10 см).
Мақсаты: Жоғары тіреуіште денесін тік ұстап, басын төмен түсірмей, нық тепе-теңдікті сақтап, қырындап жүруді орындауға үйрету. Көлденең бағытта бір көлденең салмадан кейін екінші көлденең салманы ұстап солға қырындап жүруді көлбеу тақтайдан гимнастикалық қабырғаға өте білуді бекіту. Биіктігі 10 см 3 заттың үстінен бірізділікте секіріп жаттықтыру.
Ойын: «Кегляны ұрып құлату». Көз мөлшерін дамыту.
|
1
|
63
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
