|
Біз күштіміз, ептіміз! (IV апта)
26.11. -30.11.2018 ж
|
Дене шынықтыру
1. Бір минут баяу қарқында жүгіру. Тепе-теңдікті сақтап бөренемен жүру. Допты бір-біріне төменнен лақтыру және қағып алу.
Қим.ойын « Кім мықты?»
2. Саптізбекте бағыттарын ауыстыра отырып жүру. Допты бір-біріне төменнен лақтыру және қағып алу. Ойлы-қырлы тақтаймен жүру.
Қим.ойын « Дәл тигіз»
3.Бір қалыппен 40–50 метрге жүгіру. Ойлы-қырлы тақтаймен жүру. Қатарға бір-бірден сапқа тұру. Сапты қайтадан құру.
Қим.ойын « Таяқшадан аттап, өт»
|
|