Дене шынықтыру
1. Баяу қарқынмен үздіксіз жүгіру. Гимнастикалық қабырғадан кезектескен қадаммен өрмелеу. Шеңбер түрінде салынған арқан бойымен тепе-теңдікті сақтап жүруге үйрету.
Қим. Ойын « Мен Астанаға барамын»
2. Шапшаң және баяу қарқынмен ауыса отырып жүгіру. Шеңбер түрінде салынған арқан бойымен тепе-теңдікті сақтап жүруге үйрету.
Қим.ойын « Мегаға кім бірінші жетеді?»
Түрлі бағытта төрттағандап еңбектеу.
3. Екі сызықтың арасындағы жолмен қолдарын еркін жағдайда ұстап кеңдеу адыммен жүру. Түрлі бағытта төрттағандап еңбектеу.
Бір-біріне допты домалату.
Қим. Ойын « Қармен ойын»
|