291
Научный журнал «Инновации. Наука. Образование»
Индексация в РИНЦ
н
Инновации. Наука. Образование
Китасов Максим Игоревич
Курсант
Военный университет Министерства обороны
Российской Федерации
Жерлов Никита Владимирович
Курсант
Военный университет Министерства обороны Российской Федерации
Мишакин Всеволод Михайлович
Курсант
Военный университет Министерства обороны Российской Федерации
Лямзин Евгений Николаевич
Научный
руководитель, преподаватель
Военный университет Министерства обороны Российской Федерации
РОЛЬ ЕЖЕДНЕВНЫХ НАГРУЗОК НА РАСТУЩИЙ ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Аннотация: В данной статье представлена систематизация научных знаний по
данной проблематике вопроса. Раскрыты профилактические факторы,
которые
необходимы для поддержания физического и психологического состояния на должном
уровне, а также, какую роль играет физические нагрузки на организм человека в целом.
Также рассмотрены актуальные вопросы, которые затрагивают
здоровье подростков,
которое формируется уже на этих этапах.
Ключевые слова: подростковый возраст, физическая подготовка и спорт,
здоровье, систематизация, комплексный подход.
Keywords: аdolescence, physical fitness and sports, health, Systematization, an
integrated approach.
Роль физической подготовки на состояние здоровье
подростков по-прежнему
остается актуальной. На данный момент, подростки изменили свое мировоззрение в плане
занятия спортом. Их психологическое и физическое состояние понижается с каждым
прожитым днём, что не может не отражать негативную картину мира в целом. Лень, и
постоянный сидящий образ жизни сказывается как всегда негативно на их состоянии
здоровья. Будучи заинтересованными в повышении уровня физической подготовленности,
