Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімі
|
Ұзақ мерзімді жоспар бөлімінің тақырыптары
|
Оқу мақсаттары. Білім алушылар білуі тиіс
|
1-тоқсан
|
|
1-бөлім Жүгіру, секіру және лақтыру дағдыларын дамыту және жақсарту.
|
Қауіпсіздік ережесі.
Қысқа қашықтыққа жүгіру
|
7.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулар кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу
|
Орта және алыс қашықтыққа жүгіру
|
7.3.3.1 - түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ішкі және сыртқы белгілері бойынша анықтау
|
7.3.2.2 - жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету
|
Секіру және оның түрлері
|
7.1.2.1 - қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру және қорытындылау
|
Әртүрлі құралдарды лақтыру
|
7.1.1.1 - кең ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын жетілдіру
|
Эстафеталық жүгіруді түрлендіру
|
7.3.5.1 - басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды анықтай білу
|
|
2-бөлім
Спорт ойындары арқылы командалық бірлесу әрекеттері.
|
Ойын әдісін жақсарту
|
7.1.1.1 - кең ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын жетілдіру
|
7.1.3.1 - арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті жетілдіру және қорытындылау
|
7.2.4.1 - дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажетті ережелер мен құрылымдық тәсілдерді көрсете білу
|
Спорт ойындарындағы тактика және тактикалық іс-әрекеттер
|
7.1.2.1 - қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру мен қорытындылау
|
7.1.5.1 - бірқатар дене жаттығуларының қарапайым тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру және бағалай білу
|
Командадағы көшбасшылық дағдыларын дамыту
|
7.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу
|
7.2.1.1 - өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді жетілдіре білу
|
2-тоқсан
|
|
3-бөлім Гимнастика арқылы когнитивті және денені басқару дағдылары
|
Қауіпсіздік ережесі.
Саптық жаттығуларды оқып үйрену
|
7.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезінде болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу
|
Акробатикалық элементтер кешені
|
7.3.2.1 - жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету
|
7.1.2.1 - қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру мен қорытындылау
|
Гинастикалық қондырғылардағы жаттығулар түрлері
|
7.1.5.1 - бірқатар дене жаттығуларының қарапайым тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру және бағалай білу
|
7.1.4.1 - қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта білу
|
Орындауды құрастыру процесі және топта бағалау.
|
7.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу
|
7.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін қолдана білу, оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
|
4-бөлім Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары
|
Қазақтың ұлттық ойындары
|
7.2.7.1 - жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсетуді талқылау және бейімдей білу.
|
7.2.3.1 - қолайлы оқу-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын талқылау және көрсете білу
|
7.3.5.1 - басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды анықтай білу
|
Зияткерлік ойындар
|
7.2.6.6 - жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін қолдана білу
|
7.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін қолдана білу, оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
3-тоқсан
|
|
5-бөлім Шаңғы/кросс/ коньки дайындығы.
|
Қауіпсіздік ережесі.
Тиісті қызметті жүзеге асыру үшін денені қыздыру және қалпына келтіру әдістері
|
7.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу
|
7.3.2.1 - жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету
|
Күш және шыдамдылықты жақсартуға қозғалыс іс-әрекеттері
|
7.3.1.1 - өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсіну және түсіндіре білу
|
7.1.4.1 - қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта білу
|
Кедергілерден өтуге арналған арнайы жаттығулар
|
7.1.3.1 - арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті жетілдіру және қорытындылау
|
7.3.3.1 - түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ішкі және сыртқы белгілері бойынша анықтау
|
|
6-бөлім
Шытырман оқиғалы ойындар және команда құрушы ойындар
|
Ойындар кезіндегі көшбасшылық және командалық іс-әрекет
|
7.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу
|
7.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу
|
Ойындар арқылы мәселелерді шешу дағдыларын жетілдіру
|
7.2.8.1 - түрлі қимыл-қозғалыс негіздерімен шарттастырылған рөлдерді қолдана білу
|
7.1.4.1 - қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта білу
|
Баламалы ойын жағдайын құру
|
7.2.3.1 - қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын талқылау және көрсете білу
|
7.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін қолдана білу, оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
Топтарда шытырман оқиғалы ойындар құру
|
7.2.1.1 - өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді жетілдіре білу
|
7.2.6.1 - жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін қолдана білу
|
4-тоқсан
|
|
7-бөлім
Басып кіру ойындарындағы түсінік пен дағдыларды оқып дамыту
|
Қауіпсіздік ережесі.
Ойын жағдайларында допқа ие болу әдісі
|
7.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу
|
7.1.1.1 - кең ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын жетілдіру
|
Ойын кезінде алаңда бағдарлау және допты қайтару дағдылары
|
7.1.2.1 - қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру мен қорытындылау
|
7.2.4.1 - дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді көрсете білу
|
Тактикалық іс-әрекеттер: жеке, топтық және командалық
|
7.1.5.1 - бірқатар дене жаттығуларының қарапайым тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру және бағалай білу
|
Өздерінің ойындарын құрастыру және өткізу
|
7.2.8.1 - түрлі қимыл-қозғалыс негіздерімен шарттастырылған рөлдерді қолдана білу
|
7.1.6.1 - түрлі қимыл-қозғалыс белсенділігін орындауды сынақтан өткізу кеезіндегі қауіп-қатерді білу және алдын алу
|
|
8-бөлім
Жеңіл атлетика арқылы белсенді өмір салты
|
Сауықтыру жүгірісі
|
7.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу
|
Белгілерге тез жауап қайтару ойындары
|
7.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін қолдана білу, оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
Денені қыздыру және қалыпқа келтіру құралдары
|
7.3.3.1. - түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ішкі және сыртқы белгілері бойынша анықтау
|
Арнайы спорттық әдістерді орындау барысындағы қозғалысты жетілдіру
|
7.1.3.1 - арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті жетілдіру және қорытындылау
|
Қозғалыс белсендігі арқылы денсаулықты нығайту
|
7.3.1.1 - өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсіну және түсіндіре білу
|
