Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Итак,  Винсент  теперь  может  описать  свою  больную  мозоль.
Мужчина понимает, что мешает ему проявлять чуткость по отношению
к  партнеру.  Грусть,  тревога  и  безнадежность  заставляют  замирать  в
призрачной  надежде,  что  проблема  испарится.  Винсент  говорит:
собственные эмоции для него – неизведанная территория, а пытаться к
ним  прислушиваться  –  новая  задача.  Я  хвалю  клиента  за  мужество  и
открытость.  Говорю,  что  на  самом  деле  его  стратегия  пережидания
прекрасно  работает  во  многих  жизненных  ситуациях.  Но  не  в
отношениях  с  любимыми,  к  сожалению.  Там  она  только  усугубляет
тревогу партнера и провоцирует очередную попытку все прояснить.
Мы  пытаемся  выяснить,  когда  и  как  появилась  его  больная
мозоль. Винсент вспоминает, что вначале он был достаточно уверен в
партнере и даже мог иногда выражать свои настоящие чувства. Но со
временем мужчины отдалились друг от друга. Дистанция увеличилась,
когда Джеймс перенес травму спины. Ему было так больно, что он не
позволял к себе прикасаться. Винсент постепенно терял уверенность и
все сильнее переживал из-за негативных сигналов партнера.
– Представь, – удивляется Джеймс, – до этого момента я ни за что
не  подумал  бы,  что  тебя  что-то  тревожит.  Ни  на  секунду.  Я  всегда
видел  только,  как  ты  пытаешься  от  меня  отгородиться.  Потом
начинались  эти  наши  дьявольские  танцы.  Довольно  неприятно
говорить со стеной, знаешь ли.
Но  и  Джеймс  начал  понимать,  как  сложно  бывает  Винсенту
держать  себя  в  руках,  когда  он  заводится  с  пол-оборота.  Мужчина
находит в себе силы рассказать и о своих больных мозолях. О том, как
Винсент «бросил» его ради актерской карьеры.
–  Может  быть,  на  съемочной  площадке  я  и  звезда,  –  возражает
Винсент,  –  но,  когда  ты  начинаешь  на  меня  злиться,  пугаюсь  как
ребенок.
Винсент  научился  совсем  иначе  справляться  со  своими
слабостями. Мужчина больше не бежит от разговора, он искренен.
Оставаться  любящим  и  небезразличным,  делиться  даже
отрицательными  эмоциями  при  условии,  что  они  остаются  под
контролем,  полезно.  И  уж  куда  лучше,  чем  избегать  любого
эмоционального  контакта.  Отсутствие  реакции  лишь  вызовет
первобытную  панику  партнера.  «Я  нападаю,  –  объясняет  Джеймс,  –
чтобы  показать:  ты  не  можешь  просто  взять  и  от  меня  отвернуться».

Партнеры  проникают  все  глубже  в  эмоциональный  мир  друг  друга.
Переход  на  другой  уровень  общения  позволяет  не  только  вам
прояснить  собственные  эмоциональные  реакции,  но  и  супругу  –
понять  ваши  нужды  и  чаяния.  Так  у  него  или  нее  появляется
прекрасная  возможность  продемонстрировать  свою  любовь  и
отзывчивость.
Посмотрим,  как  Джеймс  находит  больные  мозоли,  а  супруг  ему
помогает.
Винсент  спрашивает  партнера,  что  обычно  провоцирует  его
острую реакцию.
–  Сейчас  я  просто  жду,  что  это  в  очередной  раз  случится,  –
отвечает  тот,  немного  подумав.  –  Ты  опять  «забудешь»,  что  мы
собирались побыть вдвоем.
Тут Джеймс начинает излишне вдаваться в подробности по поводу
того,  как  и  когда  у  Винсента  это  началось.  Мы  предлагаем  ему
сконцентрироваться  на  том,  как  он  понимает,  что  «это»  все-таки
случилось.  Что  служит  для  него  сигналом  неблагополучия  в
отношениях?
Джеймс прикрывает на секунду глаза. Я будто слышу звук лифта,
спускающегося на нижние этажи его эмоций.
–  Ну,  он  рассеянный  и  отвлеченный.  Меня  совсем  не  замечает,  –
произносит наконец Джеймс сквозь слезы.
Если  мы  перестаем  подавлять  и  игнорировать  свои  эмоции,  они
проступают все четче, как мутное изображение при настройке фокуса
объектива.
–  И  я  сразу  начинаю  чувствовать  ком  в  горле,  –  продолжает
Джеймс. – Огорчаюсь, наверное. Говорю себе: «Вот, он опять уткнулся
в  свою  книгу,  как  будто  меня  и  нет  вовсе.  А  я  здесь,  рядом,  совсем
один». Жизнь прекрасна и удивительна. Но на этом празднике я один.
Винсент на предыдущих сеансах постоянно говорил, как много он
делает  для  Джеймса  и  что  тому  стоит  все  же  стать  хотя  бы  немного
самостоятельнее.  А  теперь  внимательно  слушает.  Отныне  партнер
вправе  чувствовать  себя  одиноким  и  нуждаться  в  эмоциональной
близости  с  ним,  Винсентом.  Джеймс  продолжает  исследовать  свои
чувства,  пытаясь  разобрать,  о  чем  говорят  его  эмоции.  Совсем  тихо,
себе под нос, мужчина шепчет:

– Наверное, в такие моменты я думаю, что совсем ему не нужен.
Он рядом, но в то же время не со мной. – Джеймс говорит еще тише и
обращается  теперь  к  Винсенту.  –  Если  не  начну  злиться,  то  буду
трястись от страха. Я и сейчас напуган. И мне грустно. Боюсь на тебя
смотреть. Что тебя все это отпугнет. Ты ведь по-настоящему любишь
только  свою  работу.  Я  пытался  с  этим  смириться,  но  бесконечные
страх и печаль ожесточили меня.
Джеймс на мгновение закрывает лицо руками, и вот уже на нем не
горечь и уязвимость, а гнев. Мужчина кричит:
–  Что  я  вообще  здесь  делаю?!  Давно  пора  оставить  друг  друга  в
покое!
Вот  дела!  Привычный  спасительный  гнев.  Глубокие  и
болезненные  эмоции  не  так-то  просто  проживать.  Но  Винсент
прекрасен.  Он  видит,  как  Джеймсу  непросто,  и  помогает  ему
справиться.
–  Значит,  твои  раздражение  и  злость  на  самом  деле  говорят,  что
тебе страшно и грустно. Ты хочешь знать, что мне есть дело до чего-то
еще,  кроме  работы.  Отлично.  Я  не  очень-то  умею  говорить  о  своих
нуждах и желаниях. Только учусь. Но я совершенно точно хочу одного.
Не  слышать  больше  эту  твою  пластинку  про  «оставить  друг  друга  в
покое»! Пусть покой нам только снится. Ты не против?
Джеймс смеется, и напряжение его отпускает.
Партнеры  сделали  важный  шаг.  Они  учатся  исцелять  раны  друг
друга, и это их сближает.

жүктеу/скачать 1,47 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: