Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Мне  очень  сложно  рассказывать  тебе  о  своих  настоящих

жүктеу/скачать 1,47 Mb. Pdf көрінісі бет 47/121 Дата 23.01.2022 өлшемі 1,47 Mb. #113392

Мне  очень  сложно  рассказывать  тебе  о  своих  настоящих чувствах  и  эмоциях.  Мне  кажется,  что,  если  я  это  сделаю,  ты _____. Спросите  партнера,  что  он  думает  и  чувствует  по  этому  поводу. Что  может  сделать,  чтобы  вы  перестали  переживать  и  смогли открыться?  Как,  по  мнению  каждого  из  вас,  это  обсуждение  может повлиять на отношения? Попробуйте  вместе  придумать  новый  паттерн  того  сложного  и неприятного  разговора,  с  которого  мы  начали  это  упражнение.  По очереди  опишите  свою  партию  в  том  танце  (например,  «я  закрылся(- лась) и попытался(-лась) сбежать»). Назовите поверхностные эмоции, которые  были  очевидны  обоим  (например,  «я  чувствовал(-а)  себя некомфортно.  Был(-а)  взвинчен(-а).  В  конце  концов  просто  вышел(-а) из себя»). жүктеу/скачать 1,47 Mb. Достарыңызбен бөлісу: