Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм
жүктеу/скачать 2,43 Mb. Pdf көрінісі
|
Seitov Obresti-schaste-za-90-minut-Prostye-recepty-izbavleniya-ot-psihologicheskih-travm.635293 2
| Адекватная неуверенность
Неуверенность человека бывает разная по своей природе. Например, он может не знать французский язык и чувствовать себя неуверенно перед французами. А если отлично знает свое дело, но его мама постоянно говорит, что он полное ничтожество, то, даже имея 15 дипломов, этот человек будет чувствовать себя постоянно неуверенно. Понимаете? В первом случае это адекватная неуверенность. Во втором – неадекватная. Поэтому, если к вам приходит эйфориец и жалуется на свою неуверенность, в первую очередь выясняйте ее характер. Если это адекватная неуверенность, то просто работайте над тем, чтобы найти установки, мешающие ему: 1) признаться другим в том, что он не самый лучший; 2) улучшать свои качества до полной уверенности. Очень часто бывает так, что человек даже не может признаться в том, что он не самый лучший. Для него это весьма болезненно. За этим может скрываться популярная программа из детства: если станешь вторым, то потеряешь любовь родителей. Убрав все подобные негативные установки, вы поможете человеку спокойно признаться в том, чего именно не хватает для того, чтобы он стал очень уверенным в своих качествах или знаниях. Например, некоторые мужчины испытывают гнев оттого, что они не первые в своей области деятельности. Они пытаются других подавить, вместо того чтобы себя улучшить. И эта неуверенность будет им мешать. И чтобы они начали улучшаться, в первую очередь им надо самим себе признаться, что они чем-то хуже других, а это для многих болезненно. После того как эйфориец открыто признался в том, что он не самый лучший в своем деле, следующий этап – улучшение своих качеств. Здесь могут возникнуть всякие негативные установки. Обычно это страх неудач, страх тяжелого труда и страх поражения. Убрав эти страхи, человек начнет уверенно себя чувствовать, зная, что работает над своими качествами и способностями. Делайте ПИ: «Представь, что ты становишься лучшим – Представь, что ты остаешься худшим», и всплывет очень много установок. жүктеу/скачать 2,43 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|