Адам сүйегінің ішіндегі ұзын, ең ірісі. Оның диафизі және екі эпифизі болады. Жоғарғы эпифизі -проксимальды, төменгі эпифизі – дистальды. Шар тәрізді басы, одан кейінгі жіңішке жері мойны, диафизінің орта жері жұмыр түтік тәрізді. Диафизі мен мойынның шекарасында үлкен және кіші ұршық төмпешіктері бар, олар арт жағынан төмпешік аралық бұдыры арқылы өзара жалғасып жатады.
Алдыңғы беті тегіс, артқы жағында ұзына бойы созылып бұдырлы сызық жатады. Сүйектің төменгі бөлігінде буын бетін түзетін ішкі және сыртқы айдаршықтары болады. Олардың арасында айдаршықаралық ойыс жатады.
Алдыңғы беті тегіс, артқы жағында ұзына бойы созылып бұдырлы сызық жатады. Сүйектің төменгі бөлігінде буын бетін түзетін ішкі және сыртқы айдаршықтары болады. Олардың арасында айдаршықаралық ойыс жатады.