Оқу әдістемелік кешен Пән: «Таңдап алған спорт түріндегі спорттық педагогикалық шеберлік жас негіздері»
жүктеу/скачать 112,62 Kb.
|
6926617d-3bc8-11e3-9713-f6d299da70eeТАСТ жас ерек 13-14
| Лекцияның мәтіні
1. Биіктікке секірудің техникалық кезеңдері. Біріншіден ең жақсы көрсеткіштердің динамикасы тұрақты түрде өсіп келе жатқанын көрсетеді. Ю.В.Черткованың ғылыми зерттеу жұмысы дойынша /1983/ ол көрсеткішті бірнеше жыл алға болжау үшін, кейінгі жылдардың көрсеткіін алса болады деген , бұл үшін регрессия теңдеуін қолдану ұсынылған. Екіншіден көрсеткіштің тығыздығы өседі, бірінші орынмен 10-шы орынның айырмашылығы алынады. Көп жағдайда бірінші орын алғанмен жүлделі орын алғандар, көбінесе, биіктіктіалу кезеңіне байланысты. Үшіншіден секірушілер тобы ұзындыққа секірушілермен толықтырады. Кейінгі кездегі зерттеулер бойынша аспалау әдісімен секіруде адым ұзындығының өзгеруі біркелкі болмайді. Біріншіден әйелдердің адым ұзындығы өзгермейді , кейбір авторлар тіпті азаяды дейді, бұл базалық екпін алуда байқалады Адымнын ортақ ұзындығы 196,16 см ., ал ақырғы үш адымның ұзындығы 186,16 см, ақырғы үш адымның ұзындығы 186,14 см. 2. Фосбюри Флоп секіру әәдістері . Шеберліктің өсуіне байланысты адым ұзындығы, мысалы екі жыл жаттығу нәтижесінде өседі, биіктік 141-ден 165 дейін, адым ұзындыы 16 см, өскен. Итерілуге әсер ететін бірнеш механизмді атап өтуге болады а/секірушіге әсер ететін ерекшіліктер: 1. Аударылған маятник механизмі 2. Сермеу тізбектері механизмнің әсері / Дьячков 1938 , Денисов/ 3. Итерілетін аяқтың жазылу механизмі / В.И.Гутевич 1955 , Скоморохов / "Механизм" секірушіге бір бағытта әсер ету жиынтығы деген сөз. "Аударылған маятник механизмі" ол итеретін аяқтың, дене қозғалысының өсуімен есептелген, тізе бұрышы ме жамбас буыны өзгермейді. Итерілген аяқты жазылу механизмі - итерілген аяқ қозғалысының өсуінен және тізе буынының ашылуынан тұрады. Бұл айтылған механизмдердің маңызы секірушунің шеберлігі өскен сайын байқалады, күрделі жарыстарда секірушінің женуіне өз үлесін қосады. Фосбюри Флоп секіруінде " итерілетін аяқ, жамбас, сан іске кіріседі, содан кейін қозғалысқа тізе, табан қосылады. Бұл мүмкіншіліктерді толық пайдалана алмады. Себебі, сермеу қозғалысы тік аяқпен орындалады. Фосбюри Флоптың пайда болуы кең таралды, ол бойы биік спортшыларға кең жол ашып берді. Осындай секірушілер - И. Паклин /СССР/ -2,41 , Д.Мегебург /ФРГ/ -2,39 , П.Шеберг -2,39 , Сотомайор -2·43. жүктеу/скачать 112,62 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|