Оқу жылында қазақстан республикасының білім беру ҧйымдарында

272 
Базалық компонент бойынша 
сағаттар саны: 
22 
17 
25 
20 
84 
Вариативті 
Вариативті бӛлім нақты спорттық 
ойындарды тереңдетіп оқытуда білім 
беру ұйымдары футболды, 
волейболды, немесе баскетболды 
таңдауы арқылы жүзеге асырылады
4 
5 
5 
4 
18 
Оқу жылы бойынша сағаттар саны: 
26 
22 
30 
24 
102 
Ескерту: 
*– Қарсыз аудандарда шаңғы дайындығы сабақтарының орнына жалпы тӛзімділікті дамытуға 
сауықтыру жүгіру сабақтары мен басқа да аэробты жүктеме жаттығуларын қолдану ұсынылады. 
**– Жүзу сабағын ӛткізу мүмкін болмаған жағдайда, бағдарламаның жүзу бӛлімін іске 
асыруға арналған уақытты спорттық дағдыларын жетілдіру үшін, мектептің педагогикалық кеңесінің 
шешімімен оның орнына дене шынықтырудың спорттық ойын түрлерін қолдану ұсынылады. 
92-кесте. 10-сынып білім алушылардың дене дайындықтарын бағалау 
кӛрсеткіші (ер балалар) 
 
Сынақ түрлері 
Дене дайындығының деңгейі 
Х 
(орташалан
дырылған) 
тӛмен 
орташа-
дан тӛмен 
орташа 
орташа- 
дан 
жоғары 
жоғары 
30 м жүгіру 
4,9 
5,6 
5,5 – 5,3 
5,2 – 4,6 
4,5 -4,3 
4,2 
Бір орыннан 
ұзындыққа секіру 
213 
190 
191 - 201 
202-224 
225 - 235 
236 
Нығыздалған допты 
екі қолмен бастан 
асыра лақтыру 
611,0 
434,0 
435-522 
523-699 
700-785 
786,0 
3×10 м қайталап 
жүгіру 
8,3 
9,1 
9,0 – 8,7 
8,6 –7,8 
7,7 -7,4 
7,3 
Қолдың білезік 
буынының 
динамометриясы 
(оң қолмен) 
42,0 
33,0 
34,0 –37,0 
38,0-46,0 
47,0-50,0 
51,0 
 
93-кесте. 10-сынып білім алушылардың дене дайындықтарын бағалау 
кӛрсеткіші (қыз балалар) 
 
Сынақ түрлері 
Дене дайындығының деңгейі 
Х 
(орташалан
дырылған) 
тӛмен 
орташа-
дан тӛмен 
орташа 
орташадан 
жоғары 
жоғары 
30 м жүгіру 
5,4 
6,3 
6,2 – 5,9 
5,8 – 5,0 
4,9 -4,6 
4,5 
Бір орыннан 
ұзындыққа секіру 
170,0 
146 
147 -160 
161 – 181 
182 – 194 
195 
Нығыздалған допты 
екі қолмен бастан 
асыра лақтыру 
497,0 
372 
373-434 
435-559 
560-621 
622,0 
3×10 м қайталап 
9,1 
10,0 
9,9 – 9,6 
9,5 –8,6 
8,5 –8,1 
8,0 

273 
жүгіру 
Қолдың білезік 
буынының 
динамометриясы 
(оң қолмен) 
26,0 
19,5 
20,0 –22,5 
23,0 -29,0 
29,5-32,0 
32,5 
 
94-кесте. «Дене шынықтыру» оқу пәнінің мазмұны. 11-сынып. 
Тақырыптық жоспар «Бағдарламаның бӛлімдерінің жылдық сағаттар 
санын тоқсандарға бӛлу» 
Бағдарлама 
бӛлімдері 
Бағдарлама бӛлімдері 
Оқу тоқсандары. Сағаттар саны 
1 
2 
3 
4 
Σ 
Базалық 
1. Жеңіл атлетика 
7 
- 
- 
7 
14 
2. Спорт ойындары 
15 
8 
15 
7 
45 
Футбол 
8 
- 
- 
7 
15 
Баскетбол 
- 
8 
7 
- 
15 
Волейбол 
7 
- 
8 
- 
15 
3. Гимнастика 
- 
9 
- 
- 
9 
4. Шаңғы дайындығы* 
- 
- 
10 
- 
10 
5. Жүзу** 
- 
- 
- 
6 
6 
Базалық компонент 
бойынша сағаттар саны: 
22 
17 
25 
20 
84 
Вариативті 
Вариативті бӛлім нақты 
спорттық ойындарды 
тереңдетіп оқытуда білім 
беру ұйымдары футболды, 
волейболды, немесе 
баскетболды таңдауы 
арқылы жүзеге асырылады
4 
5 
5 
4 
18 
Оқу жылы бойынша сағаттар саны: 
26 
22 
30 
24 
102 
Ескерту: 
* – Қарсыз аудандарда шаңғы дайындығы сабақтарының орнына жалпы тӛзімділікті дамытуға 
сауықтыру жүгіру сабақтары мен басқа да аэробты жүктеме жаттығуларын қолдану ұсынылады. 
**– Жүзу сабағын ӛткізу мүмкін болмаған жағдайда, бағдарламаның жүзу бӛлімін іске 
асыруға арналған уақытты спорттық дағдыларын жетілдіру үшін, мектептің педагогикалық кеңесінің 
шешімімен оның орнына дене шынықтырудың спорттық ойын түрлерін қолдану ұсынылады. 
95-кесте. 11-сынып білім алушылардың дене дайындықтарын бағалау 
кӛрсеткіші (ер балалар) 
Сынақ тҥрлері 
Дене дайындығының деңгейі 
Х 
(орташа
ланды 
рылған) 
тӛмен 
орташа-
дан тӛмен 
орташа 
орташа-
дан 
жоғары 
жоғары 
30 м жүгіру 
4,7 
5,2 
5,1 – 5,0 
4,9 – 4,5 
4,4 -4,3 
4,2

274 
Бір орыннан ұзындыққа 
секіру 
220 
197
198- 208 
209 – 
231
232 - 244 
245 
Нығыздалған допты екі 
қолмен бастан асыра 
лақтыру 
713 
540 
541- 626 
627-799 
800– 885 
886 
3х10 м қайталап жүгіру 
8,0 
8,7 
8,6 – 8,4 
8,3 –7,7 
7,6 -7,3 
7,2 
Қолдың білезік 
буынының 
динамометриясы 
(оң қолмен) 
43,5 
35 
36-39 
40 -48 
49 – 52 
53 
96-кесте. 11-сынып білім алушылардың дене дайындықтарын бағалау 
кӛрсеткіші (қыз балалар) 
Сынақ тҥрлері 
Дене дайындығының деңгейі 
Х 
(орташа
ландыр
ылған) 
тӛ-мен 
орташа-
дан тӛмен 
орташа 
орташа-
дан 
жоғары 
жоғары 
30 м жүгіру 
5,4 
6,3 
6,2 – 5,9 
5,8 – 5,0 
4,9 -4,6 
4,5
Бір орыннан ұзындыққа 
секіру 
172 
143
144 -157 
158 – 
182
183 – 197
198 
Нығыздалған допты екі 
қолмен бастан асыра 
лақтыру 
514 
373 
374– 443 
444– 584 
585 – 654 
655 
3х10 м қайталап жүгіру 
9,0 
9,9 
9,8 – 9,5 
9,4 –8,6 
8,5 –8,1 
8,0 
Қолдың білезік 
буынының 
динамометриясы 
(оң қолмен) 
28 
20,5 
21 –24,5 
25-31 
31,5–34 
34,5 
«Дене шынықтыру» пәні бойынша жиынтық бағалау ӛткізілмейді. «Дене 
шынықтыру» пәні бойынша тоқсан, жарты жылының және оқу жылының 
соңында «есептелінді» («есептелінген жоқ») деген белгі жазылады. 
«Дене шынықтыру» пәні бойынша сыныптан тыс жұмыстарды 
ұйымдастыру және жоспарлау барысында 2020-2021 оқу жылында 
мерекеленетін мерейтойлық шараларға кӛңіл бӛлу ұсынылады. 
«Дене шынықтыру» пәні сабақтарын ұйымдастыру және ӛткізу 
мәселелері бойынша мұғалімдерге әдістемелік кӛмек кӛрсету мақсатында 
Ы.Алтынсарин атындағы Ұлттық білім академиясы әзірлеген әдістемелік 
ұсынымдалар академия сайтына орналастырылған (nao.kz): 
1. «Білім мазмұнын жаңарту аясында (5-9-сыныптарда) «Дене 
шынықтыру» пәнін оқыту бойынша әдістемелік ұсынымдар. – Астана: 
Ы.Алтынсарин атындағы Ұлттық білім академиясы, 2018.–89 б.» 

275 
(Ы.Алтынсарин атындағы Ұлттық білім академиясы Ғылыми кеңесімен баспаға 
ұсынылды (2018 жылғы 24 сәуірдің №5 хаттамасы)». 
2. «Дене шынықтыру», «Музыка», «Кӛркем еңбек», ... оқу пәндері 
бойынша Сынақ талаптары» (1-11 сыныптарға) – Нұр-Сұлтан: Ы.Алтынсарин 
атындағы Ұлттық білім академиясы, 2019. – 234 б. (Ы. Алтынсарин атындағы 
Ұлттық білім академиясы Ғылыми кеңесімен баспаға ұсынылды (2019 жылғы 
17 қыркүйектегі №8 хаттамасы) Рекомендовано к изданию Ученым советом 
Национальной академии образования им. И. Алтынсарина (протокол №8 от 17 
сентября 2019 года). 
Дене шынықтыру пәнінің оқу жҥктемесі:
1) 10-сынып – апасына 3 сағат, барлығы 102 сағатты; 
2) 11-сынып – аптасына 3 сағат, барлығы 102 сағатты құрайды.

жүктеу/скачать 4,42 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: