Оқулық «Білім беруді дамытудың федералды институты»

37
ОКББ 
МЕКЕМЕЛЕРІН
-
ДЕГІ ДЕНЕ
ТӘРБИЕСІ
Бақылау жаттығулары әр студенттің психо-физикалық, кәсі
-
би-қолданбалы дайындығы, денсаулығының жағдайы мен оның 
даму деңгейі, теориялық және әдістемелік материалдарды мең
-
геру  дәрежесі  туралы  ағымдағы  және  қорытынды  ақпараттар
-
ды өз уақытында алуды қамтамасыз етеді.  Дене тәрбиесi про
-
цесінің нәтижесін анықтайтыні негізгі қағидалар:
■
  компьютерлік  тестiлеу  және  диспансеризациялау  нәти
-
желері бойынша студенттiң арнайы медициналық топтан 
дайындық тобына немесе дайындық тобынан негізгі то
-
пқа ауысуы;
■
  қозғалыс белсенділігіне негізделген талаптар мен көрсет
-
кіштер белгіленген минимумнан төмен болмаған жағдай
-
да  (оқу  жаттығулары  мен  өзіндік  жаттығулар  аптасына 
кемінде 8-10 сағатты құрауы керек);
■
  өмір сүруге қажетті  кәсіби қозғалыс қасиеттерін (физи
-
калық), психо-физиологиялық функцияларды және жеке 
қасиеттерді анықтау мақсатында жүзгізілетін тестілеу;
■
   денсаулық жағдайының дамуы және оны бұрынғы нәти
-
желермен  салыстыру  арқылы  пән  бойынша  үлгерімді 
бағалау;
■
  өмiр  сүру  стилі  мен  қимыл  белсендiлiгiнiң  денсаулық 
жағдайына әсерін өзі бағалау.
■
  Оқу соңында студент келесі нәрселерді білуі/түсінуі тиiс:
■
  дене  тәрбиесi  сауықтыру  жүйелерiнің  денсаулықты 
нығайтуға,  кәсіби  аурулардын  алдын  алуға  және  өмір 
сүру ұзақтығын ұзартуға әсерін;
■
  дене шынықтыру сабақтарының формаларын, мақсатта
-
ры мен өткізу ерекшеліктерін;
■
  жеке  дене  шынықтыру  мен  дайындықты  бақылау  және 
бағалаудың әдіс-тәсілдерін; 
■
  дене шынықтыру жаттығуларының әр түрлі бағыттарына 
құрылған жеке сабақтарды жоспарлау жүйесінің ережесі 
мен әдіс-тәсілдері;
Жасай білуі керек: 
■
  денсаулықты  сақтауды  және  нығайтуды,  адамның  жеке 
және психо-физикалық қабілеттерін дамытуды қамтама
-
сыз ететін дағдылар мен машықтар жүйесін қолдана білу;
■
  дене  тәрбиесінің  таңдамалы  кешендерін,  атлетикалық 
гимнастика,  ритмикалық  және  аэробикалық  гимнастика 
жаттығуларын орындау;
■
  массаж бен релакцияның қарапайым түрлерін жасау;

38
ОКББ 
МЕКЕМЕЛЕРІН
-
ДЕГІ ДЕНЕ 
ТӘРБИЕСІ
■
  дене шынықтыру жаттығуларының уақытына бақылау 
жасау;
■
  қозғалыстың әртүрлі әдіс-тәсілдерін қолдану арқылы та
-
биғи және жасанды кедергілерді жеңу;
■
  өзiн-өзi қорғаудың, сақтандырудың әдіс-тәсілдерін орын
-
дау;
■
  дене шынықтыру сабақтарында топпен бірге шығар
-
машылық ынтымақтастықты іске асыру; 
■
  денсаулық жағдайы мен өз организмінің функционалдық 
мүмкiндiктерiн есепке ала отырып, арнайы дайындықпен 
бекітілген мемлекеттік стандарттарға сәйкес жеңіл атле
-
тика, гимнастика, жүзу, шаңғы тебу бойынша бақылау 
нормативтерін орындау; 
■
  алған білімдерін тәжірибеде және күнделікті өмірде пайда
-
лана білуі керек:
■
  жұмысқа қабiлеттiлiкті жоғарылату үшiн, денсаулықты 
сақтап, оны нығайту;
■
  Ресей Федерациясы ТЖМ, ІІМ, ҚҚФ қарулы күштері қыз
-
метіне дайындау;
■
  жеке, ұжымдық және отбасылық демалыстарды ұйымда
-
стыру және өткізу, көпшілік спорттық жарыстарға қатысу;
■
  белсенді шығармашылық қызметті, салауатты өмір салтын 
таңдау және қалыптастыру.

жүктеу/скачать 34,93 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: