Оқулық «Білім беруді дамытудың федералды институты»


ӨЗІН-ӨЗІ ТЕКСЕРУГЕ АРНАЛҒАН СҰРАҚТАР МЕН ТАПСЫРМАЛАР



Pdf көрінісі
бет141/244
Дата13.12.2021
өлшемі34,93 Mb.
#100184
түріОқулық
1   ...   137   138   139   140   141   142   143   144   ...   244
Байланысты:
Бишаева Дене шынықтыру

ӨЗІН-ӨЗІ ТЕКСЕРУГЕ АРНАЛҒАН СҰРАҚТАР МЕН ТАПСЫРМАЛАР
1.  Атлетизмде күшті тәрбиелеудің негізгі әдістерін атаңыз.
2.  Күшті  дамытудың  қайталанған  күш  салу  әдістерінің  ар
-
тықшылықтарын келтіріңіз.
3.  Шейпинг  дегеніміз  не?  Әйел  сымбатын  түзету  үшін  дене 
жаттығуларын қолданудың негізгі әдістерін сипаттаңыз.
4.  Стретчингтің негізгі міндеті қандай?
5.  Спорттық  және  су  аэробикасының  деңсалыққа  және  дене 
шынықтыруға қандай маңызы бар?
6.  Ушу және хатха-йога элементтері бар жаттығулардың ерек
-
шеліктерін атаныз.
7.  Тыныс алу гимнастикасының сауықтыру мәні туралы айтып 
беріңіз.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   137   138   139   140   141   142   143   144   ...   244




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет