Оқулық «Білім беруді дамытудың федералды институты»
ДЕНЕ ТӘРБИЕСІНІҢ КӘСІБИ САУЫҚТЫРУ БАҒЫТЫ Еңбек гимнастикасы 18
жүктеу/скачать 34,93 Mb. Pdf көрінісі
|
Бишаева Дене шынықтыру
| 45
ДЕНЕ ТӘРБИЕСІНІҢ КӘСІБИ САУЫҚТЫРУ БАҒЫТЫ Еңбек гимнастикасы 18 Қимыл-қозғалыс белсенділігінің түрлерін талдау барысында жоғары даму деңгейінде жаттығу функцияларына әсер етуінсіз маманның толыққанды қалыптасуы мүмкін емес екендігі анықталды. Организмге спорттық жаттығулардың максималды әсер етуі кәсіби еңбек пен спорт түрлерінің бірыңғай функционалдық бағыттылығы жағдайында ғана қол жетімді бола алады. Дене белсенділігі мен кәсіби қызметке әсер ету қалыптасқан дағдылар мен қабілеттердің жиынтығына, талап етілетін қаси - еттердің сәйкестігіне, сондай-ақ кәсіби маңызды психо-физи - калық функциялар мен тұлғалық сипаттамаларды жақсартуға бағытталған. Кәсіби қимылдық даярлығы оқу орнында жастардың дене шынықтыру бағдарламасының негізгі бөлігі болып табылады. Мысалы, оператор, радио монтаждаушы, әлеуметтік жұмыскер, слесарь, құрылысшы, кенші жән т.б. кәсіби қимылдық даярлығы бөлінеді. Дұрыс тандалған қимыл белсенділігінің түрлері, дене тәр - биесінің құралдары мен әдістері адамның сенсорлық (сезімтал) және қозғалтқыш функцияларын шынықтыруына көмектеседі, сондай-ақ қабылдауды, сабырлылықты жақсартады; жауап реак - циясының жылдамдығын арттырады; қозғалыстарды үйлестіру - ді жетілдіреді; тұлғаның есте сақтау, ойлау, қиялдау, ұжыммен араласу қабілеті және еңбек адамдарына керекті еңбексүйгіштік, мақсатқа талпынушылықты дамытады. Арнайы дене дайын - дығы қазіргі заманғы мамандықтарда әртүрлі іс-шараларды 46 ДЕНЕ ТӘРБИЕСІНІҢ КӘСІБИ САУЫҚТЫРУ БАҒЫТЫ жүзеге асыруды қолдайды. Осылайша, әртүрлі қабілеттердің ішінде, атап айтқанда, қимыл қабілеттерінің арасында замана - уи өндірістегі ерекше орын ептілікке (үйлестіру қабілеттеріне), уақыт пен кеңістіктегі нақты қозғалысқа, бұлшықет күштеріне тиесілі. жүктеу/скачать 34,93 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|