2. Жеңіл атлетика түрлерінің техникасы және оқыту әдістемесі.
2.1 Кедергімен жүгірудің техникасын талдау және үйрету әдістемесі................................................................................................................30
2.2 Шыдамдылықты дамыту, күшті дамыту, төзімділікті дамыту, икемділікпен үйлесімділікті қалыптастыру........................................................38
2.3 Жеңіл атлетиканың дамуы және оның денсаулыққа пайдасы....................44
Қорытынды .........................................................................................................49
Пайдаланылған әдебиеттер...............................................................................51
Достарыңызбен бөлісу: |
