Сабақтың барысы:
Сыртқы интеграция (Өзін-өзі тану сабағының әдістемелік тәсілдерін қолдану)
Психологиялық ахуал.
Сыныпта жағымды атмосфера туғызу.
Тыныштық сәті. Тыныс алуға зейін қою.
Сіздерден аяқ-қолдарыңызды айқастырмай, түзу отыруларыңызды өтінемін. Біз қазір тыныс алу жаттығуын жасаймыз. Тыныс алуға ден қойған кезде, біздің ақылымыз тынышталады. Тыныс алған кезде тыныштық пен ризашылық қабылдаймыз. Тынысты шақырған кезде өзіміздегі мазасыздықты сыртқа шығарамыз.
Дайындалайық, оқушылар. Көзімізді жұмамыз, арқаны тік ұстаймыз, қолыңызды өзіңізге қолайлы етіп қойып алыңыз.
Тыныс аламыз. Тынысты шығарамыз (9-10 рет қайталаймыз)
Достарыңызбен бөлісу: |
