Халықаралық ғылыми-тәжірибелік конференция материалдары
Key words: technique, move, weight category, stance, attack, rating. Введение
жүктеу/скачать 6,54 Mb. Pdf көрінісі
|
Сборник 24 апреля 2020 г
| Key words:
technique, move, weight category, stance, attack, rating. Введение. Достижение высоких спортивных результатов возможно при выполнении максимальных тренировочных и соревновательных нагрузок по объему и интенсивности. Основное требование при планировании тренировочного процесса – не навредить здоровью спортсменов, что возможно, если тренер учитывает функциональное состояние организма спортсменок, уровень их мастерства и период подготовки. Для получения необходимой информации применяются педагогические, медико-биологи- ческие и психологические методы контроля. Особую значимость для получения объективной информации приобретают методы контроля, которые отражают специфику избранного вида [1, 2]. В условиях соревновательной борьбы дзюдоистки максимально мобилизуются и проводят технико- тактические действия в противоборстве с соперницей на пределе своих возможностей. Получение объективной и всесторонней информации в процессе соревнований дает возможность оценить совре- менные тенденции и направления технической подготовки в дзюдо, что очень важно в связи с регулярными изменениями правил соревнований. Обобщение и всесторонний анализ техническо-тактической подготовки по результатам соревнования позволяет разработать и рекомендовать к внедрению конкретные предложения по совершенствованию учебно-тренировочного процесса с целью повышения эффективности выполнения приемов в атаке и защите [3]. Важную информацию для оценки подготовленности спортсменок тренер получает через педаго- гические методы контроля – результаты соревновательной деятельности (занятое место, количество побед «Білім беру, дене мәдениеті, туризм және спорттағы инновация». Алматы, 24 сәуір 2020 164 и встреч), уровень физической подготовки и технико-тактического мастерства (активность, результативность нападения и защиты, вариативность общая и специальная, эффективность защиты и нападения) [4], содержание учебно-тренировочного процесса (объем и интенсивность нагрузки), эффективность применяемых средств и методов тренировки. Постоянный контроль за выполнением технических действий позволяет постоянно улучшать их качество и своевременно вносить коррективы в процесс обучения и совершенствования. Сегодня довольно широко используются видеозаписи как в учебно-тренировочном процессе, так и в период соревнований. Более эффективные результаты контроля будут получены в случае, если в обсуждении видеозаписей принимают участие сами спортсмены. Это позволяет спортсмену самостоятельно проводить объективный анализ ошибок, намечать пути исправления и выполнять их в условиях учебно-тренировочных и соревновательных встреч. Подобный подход важен на этапе формирования индивидуального стиля ведения соревновательной борьбы, что позволит подобрать эффективные варианты выполнения технических действий и подготовку к их проведению, с учётом индивидуальных особенностей спортсменок в физической, технической, психологической подготовленности и функциональных возможностей организма. жүктеу/скачать 6,54 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|