Халықаралық ғылыми-тәжірибелік конференция материалдары
жүктеу/скачать 6,54 Mb. Pdf көрінісі
|
Сборник 24 апреля 2020 г
|
Действия Стойка Партер Нападение 1. Совершенствовать выполнение комбинаций с броском через спину. 2. Совершенствовать работу рук при проведении подготовительных действий к атакующим броскам. 3. Отработать проведение атакующих агрессивных действий с первых минут схватки. 1. Продолжить совершенствовать проведение вариантов удержаний. 2. Совершенствовать варианты перехода в борьбу лежа после атакующих действий в стойке. Защита 1. Отработать варианты защиты от бросков задней подножкой вправо и влево, бросков через спину с колен вправо, зацепом голенью изнутри вправо, бросков через спину вправо. 2. Совершенствовать защитные действия при помощи захватов. 1. Совершенствовать варианты защиты от удержаний поперек. «Білім беру, дене мәдениеті, туризм және спорттағы инновация». Алматы, 24 сәуір 2020 165 Физическая подготовка 1. Укреплять мышцы верхнего плечевого пояса. 2. Улучшить скоростно-силовую подготовку. 3. Поддерживать уровень функциональной подготовки. Психологическая подготовка 1. Совершенствовать психологическую устойчивость к встрече с любым соперником. 2. Повысить ответственность к выполнению профессиональных обязанностей. Анализ технико-тактической подготовленности участников соревнований позволяет определить современные тенденции развития дзюдо. Нами проведены исследования на Чемпионате Республики Казахстан по дзюдо, который был проведен 15-19 ноября 2016 года в г. Кызылорде. В соревновании приняли участие 142 женщины и 260 мужчин. Основная целью исследования ‒ дать оценку технической подготовленности участниц Чемпионата Республики Казахстан по дзюдо. В ходе исследования решались следующие задачи: зарегистрировать соревновательные встречи на видеокамеры. Видеозаписи соревновательных встреч проводились тремя видеокамерами. Было заснято 154 соревновательные встречи соревнований женщин. По окончанию Чемпионата были просмотрены и проанализированы все встречи и в таблицу 5 были внесены данные о количестве различных результативных приемов, проведенных в семи весовых категориях у женщин. Всего зарегистрировано 168 оценок за технические действия в соревновательных поединках дзюдоисток. Анализ количества оценок за различные приёмы по весовым категориям у женщин показал, что наибольшее количество раз были оценены судьями: удержания – 38 раз, бросок через спину с колен – 18 раз, бросок выведение из равновесия – 17 раз, бросок зацепом голенью – 16 раз, подхватом под одну ногу – 12 раз, бросок задняя подножка и подсечка – по 11 раз, бросок через бедро – 9 раз, удушающий приём – 8 раз, подхват под две ноги – 6 раз, броски через спину и броски через голову с упором голенью – по 5 раз (таблица 3). жүктеу/скачать 6,54 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|